今天常规跑4公里
天气很不错，难得。
时间切片再细一点，各个切片间的转换要更慎重，避免让一个错误的思路、方法浪费时间。
理论学习不能太超前，必须与试验紧密配合，学习一小节，随即试验一小节，否则欲速则不达。
hofman   2006-08-16 00:06:14 评论:0   阅读:223   引用:0

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