心理医生

由“周枫事件”查杀心理病毒

新闻背景：湖南偏瘫少年周枫在广州周杰伦演唱会上，得知周在两年内将不再开演唱会的消息后，吞服30粒安眠药自杀，后经抢救终于苏醒。

周枫身世凄苦，又因外伤导致偏瘫，在网吧上网听周杰伦的歌“成了他人生最大的乐趣”。他说：“我半年内走遍了六个省市、住过20个救助站，辗转‘蹭’了五趟车才赶到北京，可我却错过了那场演唱会。但是南京、上海、深圳、广州的演唱会我全都听了……”

之所以如此寻找周杰伦，周枫说为了得到偶像的帮助——“找回个人生命的价值”。而自杀则是因为周杰伦声称两年内不再开演唱会，这就意味着以周枫目前的身体状况，将不可能再见到自己的偶像，也就是说，他将没有可能得到偶像的帮助，找回自我价值。

在所有为偶像自杀的案例中，周枫是个特例，一方面，他确实希望拯救自我，另一方面，他却将拯救的希望完全寄托于他人。在这个事件当中，希望如何变成绝望？自救如何变成了自杀？其中又是否有我们自己的影子？



记者：在您看来，周枫自杀的心理“根基”是什么？

曲伟杰：他的总体心理特点是，在执著里有一种依赖。其宝贵在于他的不屈不挠，他所体现出毅力与意志力也许连周杰伦都不如他，如果用在人生奋斗上，他可能成为另一个“张海迪”，但他用在了寻求明星帮助的路上。

对一个人来说，最重要的是希望，更重要的是把“希望”放在自己“够得着”的地方，在空间上目力所及，在时间上经过一段时间奋斗能够实现，这才是真正意义的希望，否则就是以希望为“幌子”的失望乃至绝望。

在他的“希望体系”中，他从一开始就选择了遥远的周杰伦，现在彻底“目力不及”，他选择了自杀。

记者：也许在他看来，活着太累了。

曲伟杰：其实，在心理学上，“累”的真实含义是“在付出过程中包含不情愿”，如果是心甘情愿的付出，他做什么都不累，像这个年轻人，他全国各地跑，受了那么多委屈，但他心甘情愿，那时候他并不累。但是，当希望消失后，他就会强烈觉得生命很辛苦，现在，对他最重要的是找到属于自己“不累”的目标。

记者：如何找到？

曲伟杰：雨果有一句话说得很好，我们缺少的不是力量，而是愿望。他也不缺少力量，缺少的是在精神上独立的愿望。有了这个愿望，就能找到他的目标。

记者：具体的建议呢？

曲伟杰：不要总向前看，要学会回眸，看自己哪些事做得很漂亮，哪些事做得大汗淋漓而又非常痛快，还要想想在自己这么多年的辛苦寻找中，曾经得到过哪些人真心的帮助，对生活以及社会是否要有所感恩，是否也为其他人做些什么，渐渐的，他的世界就能开阔，直到彻底走出自我狭小的空间。

记者：“周枫事件”尽管是一个特例，但它对现在的年轻人有没有共性的启示？

曲伟杰：要在心里强化一个概念，失望不是一种情绪，而是一种能量，当失望到极点时，不要图“方便”，把它变成绝望，而是使使劲，让它成为能量，既然不能靠别人，那就靠自己，自己在哪儿呢？不就在这儿坐着吗？不就在这儿照着镜子吗？找别人，别人一次次远去，找自己，援手纷至沓来。有一句话说得好：男儿不是爬山虎。爬山虎什么地方都能爬上去，但它靠的是外在的藤蔓，男人有天生的独立性，这种独立性的实质是在没有外界太多帮助，甚至没有外界温暖的情况下，他仍然能够坚持自我成长，这种能力在当今社会尤其可贵。现在许多孩子都面临外在温暖缺失的问题，比如人情淡漠，竞争对手多于合作对手，父母一代矛盾突出，家庭变故增多等等。在这种情况下年轻人要作好充分的“自我成长”的思想准备，告诉自己：如果只剩下自己，我就靠自己开辟未来。

记者：现在年轻人中自杀的比例在上升，并且经常是些很小的理由，对此，您有什么建议？

曲伟杰：自杀是一种心理病毒，它的思维定式是：“如果……我就……”，比如也许周枫就在想：“如果我再也看不到周杰伦，我就自杀”，相比较而言，健康的思维定式应该多几个“我就……”，即“如果……我就……；如果还不行，我就……”，而最后的“我就”又是完全能够自我掌控的，是不依赖于他人的，这样，就能“自我杀毒”。

摘自《中国青年》