心理医生

30岁前不必在乎的事

Sat, 30 Aug 2008 03:24:13 GMT

[转]30岁前不必在乎的事
放弃：
把握的反面就是放弃，选择了一个机会，就等于放弃了其他所有的可能。
当新的机会摆在面前的时候，敢于放弃已经获得的一切，这不是功亏一篑，这不是半途而废，这是为了谋求更大的发展空间；或者什么都不为，只因为喜欢这样做，因为，年轻就是最大的机会。人，只有在三十岁之前才会有这个胆量，有这个资本，有这个资格。

失恋：
不是不在乎，是在乎不起。三十岁前最怕失去的不是已经拥有的东西，而是梦想。爱情如果只是一个过程，那么正是这个年龄应当经历的，如果要承担结果，三十岁以后，可能会更有能力，更有资格。其实，三十岁之前我们要做的事情很多，稍纵即逝，过久地沉溺在已经干涸的爱河的河床中，与这个年龄的生命节奏不合。

离婚：
不是不在乎，是一切还来得及。一位三十八岁的女友与老公结婚十五......]]>

小巷思维

Thu, 19 Jun 2008 14:39:59 GMT

　　
　　这就是小巷思维。一种很悲哀的人生观，不是进就是退，不是退就是进，或者灭亡。遗憾的是，我们很多人明知自己深陷小巷当中，但却无法自拔。
　　
　　出生时，我们都会有很多机会与选择。无奈生活等各因素所逼，渐渐地，选择一点一点少了起来，慢慢地，时间一长，我们发现，有些人的选择又多了起来，而有些人，用他的话来说则是别无选择。
　　
　　生活本就如此。
　　
　　以前我常认为，生命本是公平的，但每个群体的人所要承受的思想上和物质上的负担都是不均等的。我们站在大草原和小巷里，都是无妨我们的思考，我们总是先要得到物质上的满足，在想办法弥补精神上的，这似乎很符合常理，确实也起到了推进社会发展的一定作用。
　　

爱如潮水

Thu, 19 Jun 2008 14:28:05 GMT

歌手：张信哲
歌名：爱如潮水
不问你为何流眼泪
不在乎你心里还有谁
请让我给你安慰
不论结局是喜是悲
走过千山万水
在我心里你永远是那么美
既然爱了就不后悔
再多的苦我也愿意背
我的爱如潮水将我向你推
紧紧跟随
爱如潮水她将你我包围
我再也不愿见你在深夜里买醉
不愿别的男人见识你的妩媚
你该知道这样会让我心碎
答应我你从此不在深夜里徘徊
不要轻易尝试放纵的滋味
你可知道这样会让我心碎
既然爱了就无怨无悔
再多的苦我也愿意背
我的爱如潮水将我向你推
紧紧跟随
爱如潮水她将你我包围
我再也不愿见你在深夜里买醉
不愿别的男人见识你的妩媚
你该知道这样会让我心碎
......]]>

八段锦

Sun, 08 Jun 2008 20:54:19 GMT

双手托天理三焦，
左右开弓似射雕。
调理脾胃须单举，
五劳七伤往后瞧。
摇头摆尾去心火，
两手攀足固肾腰
攒拳怒目增力气，
背后七颠百病消。

（二）站式八段锦练法

1、双手托天理三焦：自然站立，两足平开，与肩同宽，含胸收腹，腰脊放松。正头平视，口齿轻闭，宁神调息，气沉丹田。双手自体侧缓缓举至头顶，转掌心向上，用力向上托举，足跟亦随双手的托举而起落。托举数次后，双手转掌心朝下，沿体前缓缓按至小腹，还原。

2、左右开弓似射雕：自然站立，左脚向左侧横开一步，身体下蹲成骑马步，双手虚握于两髋之外侧，随后自胸前向上划弧提于与乳平高处。右手向右拉至与右乳平高，与乳距约两拳许，意如拉紧弓弦，开弓如满月；左手捏剑诀，向左侧伸出，顺热转头向左，视线通过左手食指......]]>

我奋斗了18年不是为了和你一起喝咖啡

Mon, 28 Apr 2008 15:49:48 GMT

那年我25，无数个夙兴夜寐，换来一个硕士学位，额上的抬头纹分外明显，脚下却半步也不敢停歇。如果不想让户口打回原籍，子子孙孙无穷匮，得赶紧地找份留京工作。你呢？你不着急，魔兽世界和红色警报？早玩腻了！你野心勃勃地筹划着“创业创业”。当时李彦宏、陈天桥、周云帆，牛人们还没有横空出世，百度、Google、完美时空更是遥远的名词，可青春所向披靡不可一世，你在校园里建起配送网站，大张旗鼓地招兵买马，大小媒体的记者蜂拥而至。334寝室很快在全楼名噪一时，小姑娘们从天南地北寄来粉粉......]]>

飞的更高

Mon, 14 Apr 2008 13:24:17 GMT

词曲唱:汪峰

生命就像一条大河
时而宁静时而疯狂
现实就像一把枷锁
把我捆住无法挣脱
这谜样的生活锋利如刀
一次次将我重伤
我知道我要的那种幸福
就在那片更高的天空
我要飞得更高飞得更高
狂风一样舞蹈挣脱怀抱
我要飞得更高飞得更高
翅膀卷起风暴心生呼啸
飞得更高
一直在飞一直在找
可我发现无法找到
若真想要是一次解放
要先剪碎这有过的往
我要的一种生命更灿烂
我要的一片天空更蔚蓝
我知道我要的那种幸福
就在那片更高的天空
我要飞得更高飞得更高
狂风一样舞蹈挣脱怀抱
我要飞得更高飞得更高
翅膀卷起风暴心生呼啸]]>

怒放的生命

Mon, 14 Apr 2008 13:15:45 GMT

演唱:汪峰
....
曾经多少次跌倒在路上
曾经多少次折断过翅膀
如今我已不再感到彷徨
我想超越这平凡的生活
我想要怒放的生命
就象飞翔在辽阔的天空
就象穿行在无边的旷野
拥有挣脱一切的力量
曾经多少次失去了方向
曾经多少次扑灭了梦想
如今我已不再感到迷茫
我要让我的生命得到解放
我想要怒放的生命
就象飞翔在辽阔的天空
就象穿行在无边的旷野
拥有挣脱一切的力量
我想要怒放的生命
就象矗立在彩虹之颠
就象穿行璀璨的星河
拥有超越平凡的力量
...music....
曾经多少次失去了方向
曾经多少次扑灭了梦想
如今我已不再感到迷茫
我要让我的生命得到解放
......]]>

如何运用NLP技巧处理负面情绪

Sun, 08 Oct 2006 11:36:42 GMT

　　情绪本身没有好坏之分。情绪就如世上所有事物一样，应以对人生的成功快乐有没有贡献为衡量标准，有没有这个效果决定了一种情绪状态是好还是坏。
　　
传统上，我们认为某些情绪是不好的，例如愤怒、悲伤，称它们为负面情绪，于是，世上就有了正面(好的)情绪和负面(不好的)情绪。

　　有人因为压力太大，受不了情绪上的折磨，学会了“麻木感觉”，意思是不再对事情有同样的情绪反应。

　　这是一种保护机制，短期如此，是没有问题的，但是如果长期这样，就会对这个人有很大的损害了。

　　原来，当一个人在某种情绪上调减了反应的强度时，他在所有其他情绪上也会有同样的减少。那些所谓负面的情绪减少了，正面的情绪也会同样地减少，就像图中显示的钟摆效应(PendldumEffect)。

　　对别人的责......]]>

你的心理属于哪种类型

Mon, 23 Jan 2006 07:13:07 GMT

人的心理是多种多样的，对同一事物不同的人有不同的反应。研究中，不同的研究者从自己认识的角度对心理类型进行分类。
　　
　　第一类是“儿童型”。这种类型的人，大多数具有自发性，并往往在富有创造性的工作中表现较为出色，但不适合从事长期计划性工作。在与人相处方面，他们由于时常缺乏耐性，而宛如小孩子一般容易朝三暮四，所以这种“儿童型”的人通常难以信赖。
　　
　　对于“儿童型”心理的人，心理学家建议：应当下决心每天为他人做一些力所能及的有益事情并不求回报，以弥补性格上的某些不足和缺陷。
　　
　　第二类是“少年型”。这种心理类型的人，通常是理想主义者，常常会为自己的意见或某种美好的事物而充满激情乃至狂热；他们富有冒险精神，乐观、专注，求知欲旺盛，还具有许多令人喜欢的品质。但他们的一贯性和好斗可能会很快演变成为固执和不妥......]]>

由“周枫事件”查杀心理病毒

Tue, 17 Jan 2006 09:41:09 GMT

由“周枫事件”查杀心理病毒

新闻背景：湖南偏瘫少年周枫在广州周杰伦演唱会上，得知周在两年内将不再开演唱会的消息后，吞服30粒安眠药自杀，后经抢救终于苏醒。

周枫身世凄苦，又因外伤导致偏瘫，在网吧上网听周杰伦的歌“成了他人生最大的乐趣”。他说：“我半年内走遍了六个省市、住过20个救助站，辗转‘蹭’了五趟车才赶到北京，可我却错过了那场演唱会。但是南京、上海、深圳、广州的演唱会我全都听了……”

之所以如此寻找周杰伦，周枫说为了得到偶像的帮助——“找回个人生命的价值”。而自杀则是因为周杰伦声称两年内不再开演唱会，这就意味着以周枫目前的身体状况，将不可能再见到自己的偶像，也就是说，他将没有可能得到偶像的帮助，找回自我价值。

在所有为偶像自杀的案例中，周枫是个特例，一方面，他确实希望拯救自我，另一方面，他却将拯救的希望完全寄托于......]]>

有志者事竟成！

Sun, 01 Jan 2006 10:04:37 GMT

　　一、有志者事竟成、无志者事难成！

　　这个“志”它究竟代表什么？

　　为什么说有志者就能成就事业？

　　我认为，这个“志”它代表的是：

　　1、志向，你自己所向往的事业、发展方向或抱负；

　　2、志趣，你自己所乐意或感兴趣的工作或事业；

　　3、志愿，你自己所想实现的愿望或目标；

　　4、志念，你自己对未来实现愿望或目标的信念；

　　5、志能，你自己对实现未来愿望、目标的能力（素质、才干、知识、经验等综合技能）；

　　为此，我们在立志（确立志向和目标）之前，就必须非常清楚，我们可以自己问问自己：“我自己是不是把这些问题都搞清楚了没有？”如果没......]]>

恋爱新兵法

Fri, 21 Oct 2005 10:00:08 GMT

　　人类对于爱情的信仰恒久不变，但是爱情的内容与角色却是千变万化，诡谲莫测。爱情带来的，也不只是美好的层面，同时包括了背叛与伤害。然而尘世间的男女男女，仍然对爱情怀抱着不切实际的渴望。爱情就像是一场跨世纪的万年慢性传染病，凡是人类，皆无一幸免。

　　只是现实世界里的爱情，完全不如罗曼史小说与浪漫电影中描述的那般美好。真实生活中的爱情，往往演变为外遇、情杀、家庭暴力等等足以登上报纸社会版的怪异情节。当我们不断在爱情轮回里重覆地扮演背叛者与受害人、为情所困者与困人情感者，令人不禁疲惫地感叹，难道我们不能拥有更美好的感情生活吗？

　　现代人的爱情，到底出了什么问题呢？归究其中的原因，有作家说：“我们从小到大，所有的精力与才华都放在求学与工作上，感情的花园自然是一......]]>

恋爱中的光晕心理

Fri, 21 Oct 2005 09:58:38 GMT

所谓光晕本是一个摄影名词。凡懂得摄影知识的人知道，摄影成像是由于光线在底片的乳剂层上感光造成的。当光线过于强烈时，它不仅会射进乳剂层，而且会穿过乳剂到达片基并被片基反射回来，造成乳剂层的二次感光。这样，在像的周围就会出现一圈月晕一样的像影，这被称之为光晕现象。光晕现象会影响人们的解像力，使人们对影像的本来面目发生模糊感。心理研究表明，人的心理活动中有时也会出现类似的现象。人们常说的“见其一点，不及其余”，从心理上说，可谓光晕作用的极端。

恋爱中的光晕心理，按其反映对象可以分为对自己和对别人的两类情况。就对自己而言和对恋人的评价，表现大致相仿，常会发生下列情况：

1.当自己某一两方面的条件（如长相、职业、家庭、经济收入、社会关系、住房情况等）比较好的时候，会自恃择偶条件优越，对未来的配偶进行过分的挑剔。

大学教授教学生谈恋爱

Fri, 21 Oct 2005 09:56:56 GMT

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重庆晚报　

　　恋爱怎么谈？教授教你！前日下午，重庆师范大学心理系刘东刚副教授开设《恋爱心理学》讲座，重师300多大学生津津有味地听了2小时。

　　——失恋让人成熟

　　刘副教授说：恋爱本身的成功率只有50%，成功和失败都是很正常事。失恋可以让人变成熟。以前心理辅导都是教学生具体的调节方法，其实更关键的是重建面对失恋的人生哲学——恋爱只是人生的一道风景，不要为此错过其他风景。

　　——恋爱需要“慢热”

　　刘副教授说，大学生恋爱需要“慢热”，最好在大四时才进入热恋，......]]>

成功心理训练之：与人沟通的技巧（一）——了解人和人性

Thu, 29 Sep 2005 02:32:40 GMT

在日常的生活和工作中，我们内心或许时常会产生一种孤寂、渺小、自卑、困惑的感觉。这种感觉是我们不喜欢和不需要的。因为它很消极，与成功的心理和胜利的人生背道而驰。
那么，到底是什么原因造成人类的这种不良心理反应呢？
一言以蔽之，间题就在于我们的心灵与这个世界没有进行有效的沟通。
我们知道，现实的世界，是一个人与人构成的世界。与这个世界沟通，实质上就是与这个世界上的人进行沟通，而且必须是有目的的沟通。可以说，无论我们在做什么，或者想做什么，要想获得成功，必须学会善于与人沟通。在商场有句名言，叫做“人脉就是钱脉”，说的就是这个意思。一个推销员，想把自己的产品销售出去，就得通过广告、促销、登门拜访、推荐产品等一系列手段与客户沟通，才能实现赚钱的......]]>

自测成功心理倾向

Thu, 29 Sep 2005 02:28:47 GMT

　　不是测试你的技巧，也不是向你提出什么难题，只是对自己的成功心理倾向作个剖析，使你对自己有个正确的评价和估计。

　　回答下列每一个问题，并把反映你基本态度的答案记分。

　　A、非常同意 B、有些同意 C、有些不同意 D、不同意

　　1.快乐的意义对我来说比钱重要得多。

　　2.假如我知道这件工作必须完成，那么工作的压力和困难并不能困扰我。

　　3.有时候成败的确能论英雄。

　　4.我对犯错误非常严厉。

　　5.我的名誉对我来说极为重要。

　　6.我的适应能力非常强，知道什么时候将会改变，并为这种改变准备。

　　7.一旦我下定决心，就会坚持到底。

　　8.我非常喜欢别人把我看成......]]>

成功者应具备的心里潜能——郭天祥

Thu, 29 Sep 2005 02:24:28 GMT

　　我很高兴能参加江西财经大学团委举办的论坛。每一次演讲之前我都用这样一个演讲词作开幕词，就是"生命的每一次重逢决非偶然。"做梦都没有想到今天在江西财经大学能见到这么多记者和其它公司的老总及公司各个地方的经理，应该说这是缘分。所以人与人之间随缘而聚，缘尽而散，聚的时候在我，散的时候在人，既是相识既是相逢，有恩便无怨，有爱便无恨，得与失，获得或是付出，求心之所安，存有随缘之心，完美固然可喜，缺陷本身也是一种美，
纵是那么一刹那，都是永恒。
就这么一刹那，时间很快就过去，主持人给我提了一个要求，那就是要讲二十一世纪成功人的心理准备。这个题目特别大，我想有几个概念和大家一同分享，第一个概念叫神经语言（NLP），听起来很专业，但实际上它很普及，神经语言的研究自美国七十年代就开始了，斯潘多诺先生在七十年代的时......]]>

成功的投资者都具有以下特点

Thu, 29 Sep 2005 02:20:28 GMT

　　为了方便投资人对以上这些成功人士心理特点的把握，我们重新做以下归纳：

　　第一，每一个成功的投资人对市场及其运作都非常感兴趣，而且这份热爱并非仅仅是因为市场提供了发财致富的机会，而是因为对工作的执迷以及由此而来的挑战。如果投资人纯粹是为赢利而进行交易，那么投资者就往往容易被赚钱的欲望所左右。这种强烈的情绪必然将使投资者失去客观判断的能力。那么获利成功的可能性会大大降低。

　　第二，差不多所有成功的投资人都是一个孤独者。证券市场的特殊性决定成功的投资人总是要求采取与大多数人相反的立场，或者与市场中大多数人的一致......]]>