1、促进健康
早上可以睡到自然醒，有充足睡眠就可以精神饱满的投入一天的工作；从容的吃完早饭更是有利于健康；还可以心情愉快的从容的欣赏沿途风景。

2、提高工作效率
中午时间不用睡午觉了，吃完饭在办公室稍事休息，就趁热打铁投入工作，没有了睡完午觉的“萎靡综合征”。

3、提高生活质量
下午早早的下班，有更多的个人空间——不但要事业，还要有生活。

4、促进发展服务业经济
生活时间充裕了，休闲、购物、健身、聚餐等活动自然会增加，带动相关产业发展。

5、促进家庭和睦
个人时间多了，与父母、夫妻、亲子间的相处时间自然会增加，有更多的交流机会。单身者有更多时间约会，更多机会发生美丽邂逅，人生大事自然早日解决。

6、促进城市化进程，带动房地产业发展
下班时间充裕了，会考虑更远的置业，促进城市化进程。

你住在开发区，上班在市中心。晚上六点半下班，磨蹭一会到七点，赶路赶到八点多，来点烹饪小计到九点，和老婆孩子慢慢品到十点，再喝点小酒看看电视报纸到十一点半，洗洗涮涮到十二点，跟老婆温存、激情一会儿到十二点半，失眠一会儿到凌晨一点。早上六点多就起床，折腾完孩子快到七点。来不及吃早饭就奔命似的往公司赶，一张疲惫的脸迎着尘土飞扬的汽车尾气，车流的喇叭声让你莫名其妙的恼火。最后还迟到了，见了美女同事都不敢打招呼，谁都不愿意拿一张疲惫的脸面向美女。坐在那看着一办公桌的文件发呆，听到电话铃声就心烦——“谁他奶奶的大清早打电话！”

每天就只睡不到六个小时能不疲惫吗？这还是正常的生活，如果再赶上加班或应酬就更不用说了。
再者就是交通涌堵问题的解决，一是时间差的道理，再就是有充足的赶路时间，谁会玩命的在街上狂奔？

石家庄为什么不实行朝九晚五，难道因为它还是个农村城市？
早上八点到晚上六点半，十几个小时的时间耗在工作场所，是一件痛苦的事。
西方发达国家早就实行朝九晚五，国内大部分发达地区已经实行了好多年，已经证实了它的种种好处，希望石家庄不再顽固。拆墙透绿、三年大变样，虽然拆的跟地震灾区似的，但也显现石家庄开始开化了，摒弃计划经济的这点小遗留应该是小问题。