“炎炎夏季，酷暑难挡。”如果能泡上一壶好茶，细细品味一番，定会感到心旷神怡，气定神闪。饮茶虽有好处，但若饮用不当也会增加一定的机体负担。
                                                              ——题记
1. 忌饮冷茶
※放冷以后的茶对身体有滞寒作用，尤应忌饮。
2. 忌饮浓茶
※ 浓茶中所含咖啡因和茶碱多，刺激性很强，易引起头痛、失眠等症状，尤应忌饮。
3. 忌空腹饮茶
※空腹饮茶，茶性会冷脾胃，从而导致脾胃不和，尤应忌饮。
4. 忌饭前饮茶
※饭前饮茶会冲淡唾液和胃液，从而影响食欲以及食物的消化，尤应忌饮。
5. 忌饮隔夜或浸泡过久茶
※茶因浸泡过久或隔夜，其营养成分已丧失，从而还会成为细菌、霉菌繁殖的养料，尤应忌饮。
6. 忌饮冲泡次数过多的茶
※一般茶叶的冲泡次数为3~4次，而冲泡次数过多的茶可能把茶叶中的有害物质浸泡出来，尤应忌饮。