本以为自己可以逃掉办公室的政治,但是来这家公司后却怎么也逃不掉的.

        昨天晚上看<汉武大帝>时候一句在我心中停留不已:非常时,必待非常人,非常之事,必待非常之人.

        我该好好考虑一下自己下一步该如何办了,不能这样的老是目标不定,而去拼命的白劳动了.每天做的那么

辛苦却,没有得到半点承认,而是被别人把所有大便,全部落到自己头上.

        不得不承认,我最近做事不是很用心,几乎没有什么用力,但是却非常的心苦,其实就是心累,累的让你疲惫.

        本来想找他谈谈的,但是却怎么也开了口,感觉和他交流非常的困难.说实在的我很佩服他某些方面.但是很多

事情,是他根本不懂却在那里乱指挥,结果按他说的做了，出了问题却说别人.

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年前，34岁的俞敏洪就被称作“超级英文词典”，他掌握了8万个英文词汇，比一本六七厘米厚的《朗文英汉双解词典》还要多一倍。

　　现在，俞敏洪除了新东方董事长兼CEO的正式头衔，还增加了“中国最富有的教师”的江湖地位。根据2006年12月1日新东方股票收盘价31.91美元估算，俞敏洪的身价已经高达3.5亿美元，相当于27亿人民币。如果把这些钱装订成朗文词典那么厚的书，可以开一家小型书店了——想想看，至少要有上万本！

　　美国东部时间2006年9月7日早上8点，在纽约证券交易所大厅里，俞敏洪不断地被交易员挤来挤去，但是他的视线一直没有离开交易屏幕，直到新东方的股票代码EDU第一次出现在上面。而在13年前，1993年11月16日的一大早，北京西三旗一间平房里，俞敏洪仰头端详的是刚刚申请下来的办学执照。

　　从农民之子变成“教育首富”，俞敏洪用了13年时间。除了个人财富的增加，他还改变了中国学生的英语教育方式。在新东方最为擅长的出国培训方面，近十年出国的留学生中，有七八成都曾在新东方受过培训。如果你想去美国留学，去北四环保福寺的新东方原总部报一个培训班，与到秀水街的美国驻北京大使馆办签证一样，都是必走的程序。俞敏洪也因此被《亚洲周刊》评选为“21世纪影响中国社会的10位人物”。

　　2005年，美国大学一共招收了6.3万名中国留学生，而当年在新东方接受出国考试培训的人数就已经超过了12万。在留学生最主要的输出地北京和上海，新东方在出国留学培训市场分别占据了80%和60%的份额。尽管新东方已经成为英语培训的绝对领头羊，但是俞敏洪依然喜欢念叨“整个市场至少一两百亿，新东方现在只占了不到10%”。

　　 软塌塌的大红衬衫、深蓝色牛仔裤、半卡在鼻子上的眼镜，10月23日，出现在记者面前的亿万富翁俞敏洪，与讲台上的那个英语教师没有太大区别。唯一的改变来自发型，由“我爱我家”里贾志国式的“知识分子头”，变成了平头。

　　“第一次剃平头是我自己给自己剪的。”俞敏洪的理发技术是拿儿子练出来的，他一直是自己给儿子剃头，一次他把儿子的头发全剃光了。“他跟我脸型很像，我一看小家伙剃光了不难看，我就顺手把自己也剃光了。”同事都说俞敏洪看起来年轻了，他对形象倒不在意：“每天早晨不用专门梳洗了，头皮痒痒的时候放到水龙头底下一冲就完事了。”毕竟不大好意思以光头形象面见学生，俞敏洪稍留长一点就成了现在的平头。他也不当自己是什么富豪：“该怎么吃饭就怎么吃饭，该怎么睡觉就怎么睡觉，头发长了找一家理发店五元十元就剪掉了，这样的平头谁剪都一样。”

　　在身价一夜暴涨后，俞敏洪唯一的变化就是不断提醒自己，公共场合说话要小心谨慎一些：“原来说错了就说错了，改了就得了，现在说错了就到全世界了，股民马上就会有反应。”

　　对于上市公司的最主要管理者来说，路演通常是一个很辛苦的过程，因为要面临投资者各种刁钻的问题，但是俞敏洪却丝毫没有觉得辛苦，反而因此缓解了自己的失眠症。俞敏洪一直受着失眠的困扰，每天半夜2点睡觉早上7点起床，在这五个小时中几乎没有熟睡的时候，“虽然说在睡觉，但是任何声音我都听得见。”失眠同时也影响到食欲，“吃得很少，不吃也不饿.”路演很辛苦，但他却睡得很香。新东方开盘前两天，也是路演的最后一天，俞敏洪和路演团队到了波士顿。“他们说最后一天了，吃顿饭庆祝一下，波士顿的龙虾很著名，也很便宜，我要了一只3磅（约1.35千克）的龙虾，全吃光了。”

　　一度抗拒被投资　昔日学生“教育”他走向纽交所

　　新东方的路演过程中，很多投资者一见俞敏洪的面，不问财务数据就直接说：“俞老师喝杯茶，你们可以分配给我们多少股票我们就接收多少。”“不用我们讲了，因为我们每到一个地方面对的投资者，基本上都有新东方的学生，这些人都已经变成投资领域的重要决策者，所以很多故事特别容易讲。”俞敏洪说自己很感动，因为学生对自己是毫无保留的信任。作为新东方创始人的俞敏洪已经变成一块金字招牌，几乎出现在任何一个场合，都会有新东方的学生称呼他“俞老师”。

　　 两年前，新东方引入的第一笔、也是唯一一笔风险投资，就是来自俞敏洪的学生。当时很多投资机构准备投资新东方，但是俞敏洪都拒绝了，直到老虎基金中国区的负责人陈晓红找到他。“陈晓红也是我的学生，因为受到我的鼓励，才知道出国是怎么回事。”俞敏洪说，“她对我非常了解，所以很容易谈到我的心坎里，她和我谈引入风险投资的利弊，竞争的问题，内部循环的问题……这次她成了我的老师。”一般投资者都要求融资方提供详细财务报表，但是因为对俞敏洪的了解和信任，老虎基金没经过太多调查，钱就已经投了进去。两年过去，老虎基金的3000万美元已经变成了1.7亿美元。

　　投资者对俞敏洪的信任并不是凭空建立的。实际上，尽管新东方的管理层几乎全部是教师出身，但是他们很多朴素的管理理念却符合现代企业最严格的标准。比如2003年SARS期间，很多培训学校因为学生大规模要求退还学费，无法拿出这笔钱来而倒闭。但新东方没有遇到这个问题，因为从新东方创办第一天，俞敏洪就定下规矩，学生预交的学费，绝对不允许挪作他用。这笔钱不是小数目，差不多有近2亿元，很多公司不愿把这么大一笔现金放在账上，而拿出去做投资。新东方这种守旧的做法，反倒给投资者一种安全感。

　　学生永远是上帝　不惜成本研究80新生代顾客

　　投资者对俞敏洪的管理能力也并不怀疑，他在新东方所做的创新，并不比其他任何行业少。新东方创办初期没有学生来报名，俞敏洪询问了几个学生，都说担心教得不好几百元学费白花了，他就干脆办免费讲座。“不花钱不就不用担心了嘛，但是免费的他听了之后就知道我们水平怎么样了。”直到现在，他也坚持新东方的前两节课是免费试听，不满意没任何条件退款。

　　 在新东方，对老师的考核也不是掌握在俞敏洪或者其他管理层手中。学生对老师的讲课是否满意，直接关系到老师的薪水。在新东方的课堂上，如果老师讲得不好，学生可以直接把他轰出课堂。“道理很简单，学生花了钱，花了时间，当然有权利要求一流服务。”

　　为了了解学生的喜好，新东方设立了一个单独的部门，专门研究80后的年轻人思想、表达方式的最新变化。俞敏洪的看法是，只有老师了解了学生，才会有最合适的教育方法.

　　“为什么大家喜欢看崔永元、易中天的节目？都是用嘴巴在讲，但是他们讲的道理我们就是爱听，如果出来一个人像官员讲话一样来跟你讲那些道理，你虽然老老实实在那坐着，却可能一点也不接受。做教育，如果崔永元、易中天来给学生讲课，肯定也是场场爆满，谁还会逃课？”俞敏洪说，只有先迎合学生，才能引导他们，才能让他们接受价值体系的教育。

　　创造企业竞争力源头活水　独特的人生价值运算公式

　　与新东方同一时代，也有很多著名教师的培训班一时火爆，但是四五年之后则销声匿迹了。俞敏洪很早就意识到，几个名师关系好就可以凑在一起办个培训班，但是哪天关系不好就散伙了。所以新东方很早就在教学理念标准化的基础上，形成了自己的人力资源培训系统，把个人因素所带来的风险降到了最低。尽管后来新东方部分主要人物离开新东方，成为新东方的竞争者，也没有对新东方形成太大影响。

　　“即使现在有人把新东方一半的老师拉出去再做一个学校，我相信还能够把另外一半老师培养出来。关键不在于他取走了多少水，而在于新东方是不是有源头的活水，如果是一池塘的死水，取走一桶你就少一桶，那你就麻烦了。所以创造活水源头的人力资源体系，比保留人才的人力资源体系要重要得多。”俞敏洪说。

　　在中国最近十几年的英语培训市场上，还有一个英语培训品牌堪称奇迹，那就是“疯狂英语”。疯狂英语的创始人李阳凭借自己独创的喊话式英语学习法，也曾经在大学校园里流行过几年时间。但是李阳的疯狂英语品牌却并没有带来新东方一样的财富。李阳自己反思疯狂英语的商业模式说：“新东方有数千全亚洲最顶尖的英语老师，而我只是一个老师，差得太远了！”

　　 在事业上，俞敏洪可以算是领袖人物，在生活中，他也有着不一样的自我认知。他经常和员工以及学生说：“你想知道自己的价值有多少，看看你身边的朋友，选出5个朋友，他们价值的平均值就是你的价值。”

　　许多早年就熟识俞敏洪的朋友都知道，他最喜欢交朋友，新东方的发展轨迹也画出了他交朋友的轨迹。“从读书到创业的朋友都有，而这些朋友在他日后的事业上帮助不小。”一位新东方的教师这么近身观察俞敏洪。

　　“浪漫”的理想主义　不选纳斯达克，是因它不够贵族

　　经过十几年创业的磨砺，俞敏洪依然自称是一个理想主义者。“做新东方，我也从来没有过太认真的规划筹划，就是这么一点一点做起来的，坦率地说，做成上市公司也从来不是目标。”

　　甚至被问到为什么新东方选择纽交所上市，而不是纳斯达克或者中国的哪个交易所，俞敏洪的回答同样充满浪漫：“只是我觉得纽交所更贵族气一些，因为它是世界上最古老的证券交易所之一。”

　　 如果你知道俞敏洪曾经是一个诗人，对这些充满理想主义色彩的话可能就不那么意外了。大学四年，主修外语的他曾经写了700多首不曾发表的诗歌。

　　现在，俞敏洪已经很少写诗了，因为每天几乎把所有的心思都放在新东方上，对诗情画意早已不那么敏感。但是在两年前，他发现自己必须锻炼身体了。“以前我从来没有腰酸背痛的感觉，那次我去骑马，突然我的腰一动不能动，我才意识到的确年纪大了。”

　　骑马是俞敏洪最喜欢的运动，但是他不喜欢参加任何马术俱乐部。“马术俱乐部都是教你那些标准动作，让马来跨越这个障碍、做那个动作，我不喜欢那些，我喜欢马自由自在地奔跑。”他喜欢去北京郊区草原上骑没有调教过的马，他也很喜欢那些养马的牧民：“他们都管我叫大哥的，因为我年纪大一点，虽然都拿我一点小费，但是每次都邀请我去他们家喝酒吃饭。”

　　尽管喜欢骑马，但是俞敏洪更愿意把自己比喻成骆驼。“骆驼能走更长的距离，可以适应更艰苦的环境，做一件事很多时候都是艰苦的，事情本身就像沙漠一样，成功的路就像寻找沙漠中的绿洲。”俞敏洪说，“如果一件事情需要一辈子来做，那就拿出骆驼精神，慢慢做吧，别着急。”

　　{链接}老俞的浪漫爱情故事

　　 在遇到爱情之前，俞敏洪一直认为自己是个失败者。他参加了三次高考才考进北大的外语系，前两次高考英语成绩分别是33分、55分。

　　 1980年夏天，当俞敏洪从江阴老家挑着两个麻袋行李来到北大之后，他发现大学生活并不如想象中那么美好。他是全班惟一一个从农村来的学生，不会讲普通话，开学不久就被学校从A班调到较差的C班。大学期间，即使在学生宿舍每晚的卧谈会上，他也没有自信地发表过自己的见解，更没有参加过任何一个学生社团。

　　更让俞敏洪孤独的是，他没有主动交往过女生，也没有女生喜欢过他。他说对爱情的饥渴使他“见到任何一个女孩都想扑上去”，尽管明显感到他的夸张，但是这句话确实可以表现出他当时的心境。

　　老俞的爱情来临，发生在1986年3月26日晚上9点。当时已经留校成为北大英语教师的俞敏洪，盯上了德语系的一个女生，据说对方还是系花，但他不懂怎样追女生，只能每天跟着去图书馆上自习。3月26日这天晚上，图书馆突然停电，一片漆黑，俞敏洪点燃了打火机。“嗒”的一声响之后，是俞敏洪在北大六年时间最耀眼的一刻，因为黑暗中唯一的光源照亮了俞敏洪与这个德语女生的姻缘之路。

　　短暂的视线相交，让两人坠入一见钟情的浪漫爱情故事里，这也是老俞至今惟一一次爱情经验，甚至在以后的日子里决定了俞敏洪和新东方的命运。

　　1991年，俞敏洪被迫从北大辞职，自己出来做英语培训班。因为宿舍被北大收回，俞敏洪与妻子只好租了农民的平房，为了抵消一部分房租，妻子还得为房东的孩子做家教。在新东方创办初期，两个人也曾经在零下十几摄氏度的低温中，骑着自行车跑遍北京去刷浆糊、贴广告。俞敏洪回忆起来，却认为那时是最幸福的时光。

　　在新东方赚到钱之后，家庭却面临新的压力。在1998年、1999年，俞敏洪连续经历了两次几乎丧命的抢劫绑架之后，他把妻子和孩子送到了加拿大定居，自己独自留在国内，一家人不得不分居两地。

　　俞敏洪认为自己现在最大的挑战也是让工作和家庭有一个平衡。“孩子开始长大了，我要把更多的时间放在家庭上。”俞敏洪每年能与妻子和孩子在一起的时间，基本只有寒暑假的两个月左右。“寒暑假他们会回来，即使回来，也是早晨我出来他们还没有起床，晚上我回去他们已经睡着了。”新东方走上正轨以后，俞敏洪就不再让妻子参与公司管理，更不愿让妻子面对媒体镜头，“因为太辛苦”。

　　有人问俞敏洪：“你希望什么能重现？”他毫不犹豫地回答：“我老婆年轻时的美丽容颜。”

　　最近弄新东西，第一期基本结束，下来的是优化了，一查看日志有
能吓死你的sql语句．真是不知道从什么地方下手，现在只能是从代码实现角度能基本没有bug了．感觉应该先从sql下手，因为有很多的地方出现了n＋1的问题．不过我还尽量的没有复杂的关系映射．

    虽然计划赶不上变化，但是有肯定比没有要强的多。
    07年我计划的事
    在工作中保证现在的心态和热情，坚决不参与办公室的“恶心”的政治
    在技术要彻底的搞定sso，努力自己设计一个模型让自己的自己写的应用
程序能进行线的部署，这里边涉及到缓冲的问题，就好好读读hibernate，oscache
的代码了，使各个应用之间实现通信（模型已经在脑海中想出点眉目）下了来的就
是执行了，这次做一定要将自己的的愿望分成具体的工作派遣单，在目前的队伍中
努力改变现在混乱的开发中理一个合理的流程，去改变目前的状态。
    在生活几乎还是保持现在这个样子，不过要加强一个身体锻炼了，估计要
搬一个别的地方住了，把爸妈接到北京住一段日子，让他们知道我在北京的生活是
什么样的，尽量减少喝酒的次数，保持和几个在北京朋友的联系。
    在经济上到07年底的时候自己手里有近3万的存款。

我的06年
时间跑的真快，不知不觉的就过了一年,今年是我的本命年，运气还算凑合，
近10个月换了三家公司。
     第一家公司除了整天拼命的加班以外，就是天天有漂亮的mm，老板很有钱
但是我看看开的工作有点低，每天就象农民工一样的做事，累的要死，结果不出成绩
到底原因为什么我到现在才明白，缺乏一个非常得力的项目主管，整个公司的核心层
对互联网一点不懂，缺想弄出点什么东西，结果付出的代价很大，交了不少冤枉钱。
     第二家公司看似看大，很有面（在中小公司来说）但是老板对现在的企业管理，和用
人中处于小学水平，老用那些小人，好人却给他弄跑了，不过还算不错，我们的技术主管
非常不错，很熟悉这个行业，而且懂技术，使我们很少干那冤枉活，几乎不加班！！！真是为第二份工作感到高兴，同时这个公司给的钱还可以3000大洋。
第三个公司是资本是前两个公司总和是10倍，自然给我银子也就多点，也是比较高兴的事，但是这么大个公司，要做那么的大官方游戏网站，却没有一个象样的项目主管，整天就是开会，那么多的时间都开会了，上面的决策老在变，做网站就连整个网站的模型都没有就开始做了，导致好多东西返工，导致前一个多月的工作几乎都是白做，在这个星期内我把以前做的东西全部从写了一遍整是能气死你，说是在用java开发，但是我感觉很多人根本就没有java到底是什么，以为java就是jsp，就是javabean，我的整个分层中的dao都快变成了存储过程了，整个设计没有几乎没有oo的概念，变成了整个一个面向过程传递参数的东西。好好的webwork框架给弄的四不象，为什么会这样的呢！因为经理老是要考虑执行效率，和开发效率（因为他们根本没有用过分层结构做东西）要没有cache的东西再写存储过程，再想提高代码执行效率也不是不可能的，因为整个开发团队的代码水平不怎么样，这也许就是我想留在这个公司的原因，因为当时去的时候我就基本知道这些情况，我想通过我的学习和努力改变这情况，估计没有10个月的时间是很难，至于待遇方面这个公司给的钱和我要去的那些比较成熟的公司一样的，我之所以没有去哪儿比较成熟的公司，是因为我感觉在成熟的公司我上升的空间不大，所以我决定在这个公司做。
今年干最多的事情就是给家里打电话，因为去年爸爸生病，身体不是很好，多点关心是应该的，好在爸爸是个明礼人，没有逼我回家找老婆，而是一味的让我去干自己的事情。
值得的高兴的是今年我运气还行工作也很顺利，也经常能给家里报喜，爸爸心情好点，他的身体也进一得到了恢复，但是始终是我心头最担心的事。
       很多人问出来工作为什么不找个女朋友，说真的我根本就没有找，也没有想过找，每天忙的要死，根本没有时间，现在才知道时间是多么珍贵。买了几本非常不错的书也没有去看，更不要去找女朋友了。
       很多出来都想早点创业，但是我近期没有这个想法，因为我到现在没有想出一个可行的项目计划，再加人在人脉等问题，其实我比谁都想有自己的事业。
       感觉北京的房子真是高，连租都那么贵，更别说买了，以我现在的收入租个房子到是不困难，但是始终没有自己去单租，还是一群朋友住在一起。
       前几天和老曲在上岛咖啡聊了很久，都在谈自己彼此的工作，谈论我们大学几个比较要好的朋友，发现除了我们两个还有刘跃平混还行以外其他的都不怎么样（其实我们也就只能解决自己吃喝没有什么特别好的），我们在讨论为什么其他人混的不行的原因，最后总结了两个原因，一就是很多人选择错了行业，二就是很多在一个行业很难坚持。
      

    每当,我心声不定的时候,老板的开会让我决定留下来,
    无论如何只要公司不开我,我就干下去,因为老板是非常
值得肯定的，值得敬佩的，因为他从深层次读懂了民族文化,
并且用这种文化教育员工,希望在这里工作的人员,家里放心,
朋友羡慕,因为他在教如何做人,

深呼吸：让更多的空气（氧气）进入血液和大脑。同时深呼吸也可以放松自己。
冥思：简单的冥思方法就是闭上双眼，将思绪专注在呼吸上，收缩肌肉然后再放松身体。走神后，再将注意力集中到呼吸上，反复几次。更多冥想的方法参见：http://www.TheMeditationSite.com
坐直
Phosphotidyl Serine (PS) ：磷脂酰丝氨酸，增强记忆力。（译者注：磷脂酰丝氨酸）
Vinpocetine：长春西汀，从长春（据说生长在中南欧的一种藤本植物）花中提取的物质，可以增加脑的供血量。（译者注：长春西汀）
Gingko Biloba：银杏，银杏树叶中的萃取物质可以增加脑的供血量。
Saint John's Wort：圣约翰草，治疗忧郁症，改善神经功能。（译者注：中文名称，金丝桃，贯叶连翘）
良好的思维习惯：努力去培养好的思维习惯，你可能需要一连数周都要在培养这种思维技巧上下一番功夫。比如说看到某种东东，就会猜想构成或者重新进行设计。
使用被占用的时间（Use dead time）：这里的时间表示的是被浪费的时间或者是被使用的时间：比如说开车的时候，等待的时间，甚至是在花园中劳作的时间，这个时候可以听听电子书之类的。 （译者注：“一心二用”，或者是“挤海绵里的水”，利用零碎的时间，在地铁上，等待中学习，当然要注意行车安全，呵呵）
学习语言：比如说外语，方言等等。可以阻止脑的衰老，同时也可以接收新概念，训练大脑。
Rosemary：迷迭香。开窍醒脑，有待进一步证实。
专注力练习（Mindfulness exercises）：如果心乱如麻，还不如理理思绪，将要做的事情罗列下来（记在笔记本上），一件件的去做，暂时不要做的就不要总是在想它。【 原文：Concentration and clear thinking are more or less automatic once you remove distractions. Learn to stop and watch your busy mind. As you notice things that are subtly bothering you, deal with them. This might mean making a phone call you need to make, or putting things on a list so you can forget them for now. With practice, this becomes easier, and your thinking becomes more powerful.】
写作：凝神静坐，写下一些字，将来回忆起来也容易的。写作可以锻炼创造力和分析能力。比如：日记、诗歌、短文等等。
听听莫扎特：（译者注：音乐疗法，呵呵。不过也是很多的传闻了，莫扎特的音乐可以开发儿童的智力。我想不单单是莫扎特了，音乐就是大脑的毒品，听听自己喜欢的音乐就好。）
培养直觉：直觉是大脑的重要意识之一，爱因斯坦或者诸如此类的伟人们的直觉都是一级棒的。（不过可别走火入魔，呵呵。）
少吃会引发过敏的食物( Avoid foods that cause subtle allergies)：比如说小麦，玉米，花生，乳制品等，你需要体会一下，是不是这些食品并不适合你的体质，引起消化问题和“脑雾”。【原文：These can include wheat, corn, peanuts and dairy products. Watch yourself to see if you have a problem with any of these. They cause digestive problems and brain fog in some people.】（译者：真有点玄，那还吃什么呢，要多多注意就是了，西方人花生过敏的很多啊，呵呵。）
优质睡眠：不在睡的时间有多长，更重要是睡的好不好。午后小憩也很有帮助。
咖啡因：因人而异，刺激神经对人有帮助，但过量的咖啡因还有可能导致错误的决策。（摄入过量也睡不着啊，呵呵）
避免吃糖：任何碳水化合物都能够造成“脑雾 brain fog”，有时也称之为“糖忧郁 sugar blues ”，症状就是思维不清晰。原因是糖的摄入，会有更多的胰岛素参与到血液中来分解糖分。所以重要的脑力工作之前避免吃糖，面食，薯条之类的。【原文： Avoid sugar. Any simple carbohydrates can give you "brain fog." Sometimes called the "sugar blues" as well, this sluggish feeling makes it hard to think clearly. It results from the insulin rushing into the bloodstream to counteract the sugar rush. Avoid pasta, sugars, white bread and potato chips before any important mental tasks.】
声音催眠：Hypnosis audios。http://www.IncreaseBrainPower.com/self-hypnosis-tapes.html
快速阅读：Speed reading。
（体育）锻炼：
虚拟朋友：Imaginary friends。在自己的脑中设置几个虚拟角色，并且尝试在彼此之间进行交谈，特别是设想一下和你交谈的那个“博学的朋友”能够给你很多建议。
培养创造力
提高学习效率：比如说，记笔记、学习后给自己提问、适当的“课间放松”。
保持清晰思路的方法：整洁的办公室、家庭环境。思考之前可以长叹一下、伸个懒腰、深呼吸。间歇时间设置一些头脑风暴环节。
Brain wave entrainment. The newest brain wave entrainment products are powerful tools for altering your brain function. Some will almost immediately relax you, while others will put your brain waves in a pattern that is most conducive to analytical thinking. For more information on these, you can visit here: http://www.IncreaseBrainPower.com/brain-wave-entrainment.html
肌肉素：Creatine。【原文： This is a compound found in meat, used by athletes to help build muscle. Now the evidence is here to show that it helps your brain as well. Proceedings B , a journal published by the Royal Society reports that the research showed improvement in working memory and general intelligence resulting from creatine supplementation. The dose used in the study was 5 grams per day. This is about the level used to boost sports performance, and is as much as you'd normally get in four pounds of meat, according to lead researcher Dr. Caroline Rae.】
交谈：试着向朋友解释你没有理解的东西，这个过程本身能够提高你的理解能力。
做爱做的事：难度低，但是又可以促进你的大脑，看电视不算，比如说玩拼字游戏，做个鸟笼什么的，主要是希望你能全身心投入这个愉悦当中。
增强自信心：Adjust your beliefs。你要相信你越来越聪明，你真的就会越来越聪明，呵呵。不断的给自己以鼓励，体味成功的喜悦。将好的想法记录下来，这些都是你变得越来越聪明的证据。
脑力锻炼：Brain exercises。做做数学题，想想常见的东东还有哪些新的功用。经常使用大脑不但可以促生新的神经元细胞，还可以阻止年龄增长带来的老化问题。
研究新事物：Learn new things.
散步：冲击力不是很大，但是可以有助于清晰思维。散步的时候带上个可以做记录的工具就更有帮助了。
模仿他人，树立榜样：Model others。有创造力的、智慧的、有效率的人都是我们学习的榜样，想之所想，做之所做，吸收他们的宝贵经验。
吃鱼：
避免不必要的争吵：争论是有必要的，但是要适可而止，如果双方都自以为是，这样的争吵是没有价值的。
大笑：
玩（游戏）：包括脑力游戏，动作游戏（类似小的时候的丢手绢那种吧，眼手并用的那种。划拳？呵呵，作者没有提PC game）
猜谜：拼字谜，推理，谜语等等，不受场地限制，容易进行。
唱歌：
干果：Nuts。含有矿物质和氨基酸。比如杏仁、核桃。
橄榄油：Olive oil。含不饱和脂肪酸，增强记忆力。canola oil是其廉价替代品。
补充维生素：Vitamin supplements。
纤维素：Fiber。
自我认识：Self awareness。只有认清自己才能避免固执己见。
自我激励：Motivate yourself。
避免过重的压力：Avoid too much stress。长期压力过大会造成脑损伤。
接受教育：Get educated。（要当作长期工作来做，活到老学到老，呵呵。）
避免过度肥胖：Avoid too much fat。实验室研究，脂肪过多，学习速度就会降低。所以吃橄榄油，或者其他不饱和脂肪酸的油吧。
少吃：吃的太多，消化系统需要的血液量就会更多，脑的供血量就会降低。
少吃可疑食物：Avoid suspect foods：人造色素、人造甜味剂、腌制品、白糖、高糖饮料、白面包、面粉制品等。【原文：There is evidence that the following foods can be bad for your brain: Artificial food colorings, artificial sweeteners, colas, corn syrup, frostings, high-sugar drinks, hydrogenated fats, sugars, white bread, and any white-flour products.】
吃早餐
避免糖尿病：
吃抗氧化食物：Eat foods high in antioxidants。可以保护细胞，特别是脑细胞：葡萄干、蓝莓、黑莓、大蒜、甘蓝、浆果、草莓、菠菜等等。
喝（红）酒：红酒中的抗氧化物质比较丰富。
适度饮酒：Use alcohol in moderation.。适度饮酒比不饮酒或者过度饮酒的人都要聪明。【原文：In a study at the University of Indiana School of Medicine, elderly light drinkers (fewer than 4 drinks per week) scored higher on tests of thinking abilities than non-drinkers. Those who drank 10 or more drinks per week scored lower. It is known that alcohol can kill brain cells, so moderation seems to be the key.】
摄入叶酸：Folic acid。可以缓解压力，增强记忆力。
健脑食品：Potential brain foods。比如：鳄梨、香蕉、牛肉、酵母制品、花椰菜、糙米、抱子甘蓝、哈密瓜、干酪、鸡肉、羽衣甘蓝、鸡蛋、亚麻籽油、豆类、麦片、桔橙、花生酱、豌豆、土豆、莴苣、大马哈鱼、大豆、菠菜、金枪鱼、火鸡、酸奶等
维生素E：抗氧化剂，降低血管硬度。
维生素C：
硒元素：可以稳定情绪，巴西坚果和大蒜中的含量较高。
硫辛酸：Alpha-lipoic acid：增强记忆力，保护神经元细胞。（参见：硫辛酸）
肌糖：Inositol。缓解压力，有助思维。精力补给。
石杉碱甲：Huperzine A。石松中的萃取物，可以增强记忆力。（参见：石杉碱甲）
提问：
Sniff basil：一种香草。
温度：Temperature。不同的人对不同的温度比较敏感，尽管温度低些人感觉不舒服，但是有助于思考。所以选择（营造）一下合适你的温度。
学会使用工具和方法来辅助自己。【原文：Use systems. From the time I was ten years old, 12 x 49 was always (12 x 50) - 12. It's easier to figure in your head this way (588, by the way). I didn't get any credit for my personal algorithms then, but they are selling these shortcuts on late-night TV now, because they work. You can find your own easier ways to do mental math or other mental tasks, or read a good book on them.】
制定脑力（训练）计划：专家说建立新的习惯大概要用上20-30天的时间来反复加强，这就意味着你需要制定一个脑力训练计划，告诉自己怎么去做，又怎么进食

当人们还在浩叹第一次网络泡沫破灭的时候，互联网已经悄悄迎来了它的第二个春天；从某种意义上看，甚至已经进入了夏天——热烈但不乏浮躁、兴奋但失之肤浅。某位投资人声称今年总共有三十亿美金资本进入中国，言下之意，大家都可以甩开膀子大干快上，登陆纳市不好说，搞笔钱进来花差花差多半是没问题的。

另一方面，程序员创业，在中国乃至国外，都不是什么新鲜事儿。我们是那么一群聪明、优秀的家伙，大脑发达，点子就像啤酒的泡沫，扑腾扑腾直往外冒，天生我才，有什么做不到的呢？遥想比尔盖茨当年，西装革履，谈笑间，多少豪杰灰飞烟灭……

于是我看到，无数公司成立了，眼看他雄心勃勃，眼看他一败涂地。成败固然不足以论英雄，然而英雄却不得不面对可能的成败。可惜的是，程序员朋友们在创业的时候，往往没有做好充分准备。据一些资料显示，百分之七十五的新创公司，会在两、三年内倒闭。笔者也曾经见过许多程序员创业失败的个案；成功或不成功，有很多因素制约；对于立志创业的程序员，至少应该突破三关。

第一是模式关。你的创业计划，也许起源于灵机一动。可惜的是，好点子并不能保证你创业成功。我相信多数程序员的点子，尚不至于低级到靠软色情、盗版、恶性SEO等等下作手段去骗取广告费的地步，但怎么从点子变成盈利模式，却是让很多创业者迷惑的事情。在一些业界聚会上，总听到类似“只要有流量，总有办法赚钱”之类的说法，在2000年持同样言论的创业者，多数已经成为失败的先烈，因为他们始终没明白，赚现钱的生意才是好生意。三大门户成功的要点，在于他们想出办法，把流量转化为盈利模式。缺乏有效的模式，流量只是成本。确定有效经营模式、组建有力创业团队，是首要任务。

第二是管理关。从程序员变成管理者，是艰难的过程。你得明白两件事：一、管理和写程序一样，是门科学；二、人和计算机不一样，人有感情、会出错。协调沟通能力，是程序员创业必备的素质。曾经眼见一些项目经理，和手下技术人员通过邮件争辩不休，甚至发展到在Blog上互相嘲讽，这样的管理，可谓彻底失败。另一个极端是，和手下称兄道弟、一团和气，工作被感情所左右，酒肉害了朋友。管理有那么难吗？我看未必。只做对公司有利的事，就是根本原则。在和你的手下打交道时，请三思：我这么做，对公司有好处吗？对事业有好处吗？如果答案是否定的，那你需要另一个解决方案。

第三是坚持关。一位多次创业不成功的朋友告诉我，他总结了一条“三年定律”，即任何事如果不能坚持三年，则一定失败。诚哉斯言！另一位朋友说，中国人相信机会，西方人相信方向和时间，虽有些偏激，却也不乏道理。许多程序员都属于思维活跃、点子特多的一类人，当有新鲜的想法出来时，他们倾向于放弃或冷落手上正在执行的计划。点子复点子，点子何其多，每天新点子，万事成蹉跎。西谚有云，双鸟在林不如一鸟在手；吃到嘴里的鸭子才是好鸭子，湖里那只鸭子看起来比较肥？也许吧，不过，吃了这只鸭子再去涉水抓那只，是不是更有把握呢？

文短意深，未尽之处不及一一道来。奉上忠言数句，与程序员朋友们共勉：你永远不是最聪明的人；手下比你强是好事；创业不怕起步晚，只怕起个不停。

    最近在弄关于关于文件上传和动态网站静态化的东西.
    
    打个比喻在文件上传的时候要先给数据库里写关于这个文件的信息,
比如文件大小,文件扩展名,文件介绍等,然后根据数据库种生成的id来
从新命名文件名字,当两个动作同时成功true的时候才叫true,
    只要一个动作false就false,我的问题是如何做回滚,
    
     在数据库,和文件系统中如何实现事务保持数据的原子性.