中南海「食譜」的秘密
早餐通常是，半杯牛奶加上小菜，以及養生的小米粥；午餐則是，加入10種食物的什錦沙鍋，加上紅豆燜飯或是薏米飯；晚上吃的是，川燙的蘿蔔絲、鯽魚丸子以及小米粥；另外早晚的點心，則有銀耳蓮子羹、麥麩、酸奶以及水果。
這份食譜過去被視為是，中南海的秘密，不過，大陸媒體報導，一名原本為北京醫院營養科主任，公開了大陸領導人一天的食譜；其實這些大陸領導人遵循的守則就是，以粗糧取代山珍海味，而且少食多餐，最重要的是每天要吃夠25種食物，以確保營養能夠均衡
frankleo
2008-08-21 13:05:59
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