书禅雅社-写经:书法与佛法

　　①在宝宝身体健康时，多做日光浴、空气浴、水浴锻炼，并要坚持不懈，这种方法是预防呼吸道感染最有效的方法。②在天气寒冷时，注意给宝宝身体保暖，天气骤变时及时增加衣物。居室内经常保持新鲜空气，不要在屋内吸烟，也不要带宝宝去空气污浊的公共场所。③上感高发时期，如果宝宝只是有一点咳嗽，不一定非带着去医院，那里是患儿最集中的地方，空气非常不好，病菌浓度较大，会促使抵抗力正处于较低状态的宝宝病情加重。可先向医生请教一下，然后在医生的指导下居家服药。提醒一点，当宝宝病情加重或总是不见好转，就一定要带宝宝看医生。④照看宝宝时，如果妈妈患感冒，最好与宝宝进行隔离；妈妈打喷嚏、咳嗽时，也不要对着宝宝，应该用手帕遮掩住；妈妈要勤洗手，避免手上的致病菌污染宝宝的身体、衣物和用品，由此侵入宝宝的口鼻中。

　　患病时恰当护理很重要

　　①上感的护理十分重要，只要做得恰当，便可大大加快疾病痊愈的速度。②一定要限制玩耍时间，不要活动过多，发烧时最好卧床休息。③居室内要经常通风换气，保持适宜的温度和湿度。适宜的室温为20℃－25℃，适宜的湿度为60％－65％。④宝宝发烧时，不要穿得太多，卧床时应脱去外衣，只穿内衣即可。身上盖的被子比平时要厚一些，但不可太厚。当宝宝出汗退热时，应该适当减少一些被褥，以免体温升得更高。⑤发烧时多给喝温开水，及时补充身体失去的水分，以利于疾病好转。但不可过度饮水，宝宝的心、肾调节功能尚不完善，不能通过排尿将过多的水排出体外，容易造成身体水中毒，反而影响疾病的恢复。只要宝宝的尿量很多，颜色不发深、发黄，眼窝不下陷，唾液充足，就说明宝宝的身体不缺水。⑤如果发烧引起便秘，可用小儿通便剂给宝宝通便，排便通畅也有助于降体温。⑥发烧时可洗温水澡，水温要比体温低2℃－3℃。

　　采取中西医结合方法

　　①可服用小儿感冒冲剂、板蓝根冲剂、银翘散、至宝锭、清热解毒冲剂（或口服液）等中药，如果能请中医辨证下药则会效果更好。②发烧38℃以下不需用退烧药，可采取以上所提到的物理降温方法。体温38℃以上时，可给予小儿退烧药，以免引起惊厥。提醒一点，有惊厥史的宝宝在发烧时，应及早向儿科医生请教特殊处理方法。③宝宝鼻塞严重时，可用0.5％的麻黄素给宝宝滴鼻，以减轻鼻黏膜的肿胀及鼻腔内的分泌物，但不可次数频繁或滴入过量，这样反而会加重鼻塞，一定要按医嘱适当使用。