书禅雅社-写经:书法与佛法

        搖閃把1：摇闪把被某些心意拳师称为心意母拳,又说心意拳的裹躜践三字要义都在这个形上得到体现。大侠语言能力虽不能说绝顶，也是出类拔萃的，但听了这裹躜践三字就别扭，也无法理解这三字的微妙奥意。大侠跟守孚老师学心意拳，谢天谢地守孚老师从来不讲裹躜践三字。

　　搖閃把2：守孚老师讲这个摇闪把的确很重要，但谈不上什么心意母拳，这把劲主要练的是双臂如火车车轮的前推劲。摇闪把的前半把其实是鹰捉，后半把练的是前臂侧前推。这是一个古怪的劲，不练心意拳的人是很难使出这股劲来的。

        搖閃把3：这里面就隐含了心意拳的一个练功原则：把身上隐含的劲拔 出来。此劲的前臂侧前推是很难练的一把劲。开始练的时候就是觉得别扭，练不出劲来。但久而久之这股劲会慢慢产生。注意前臂侧前推的肘尖的位置，从鹰捉收回 到前臂充分侧前推，这个前肘尖的位移只是很短的几寸距离。因为前肘尖只能前移几寸，这个劲其实就是原始的寸劲形态。如果这个劲捉到了，你也就知道了寸劲的 味道。

　　搖閃把4：马胜利先生说练此把可练出“翻浪劲”，守孚老师却从来不说翻浪劲。从 词义理解，翻浪劲中有个“翻”的过程。一个浪如果是翻上来的，速度看起来就慢了。当然这个摇闪把从前半把鹰捉到后半把的前臂侧前推看起来像个翻浪的意思， 但实战中主要用的是后半把的劲，而这半把的劲就是前臂侧前推。要紧的地方是这个前臂侧前推要疾速猛烈地推出，后手则依附在前手肘尖，如火车轮子与轮子之间 的推动杆。在发出这个前推劲的时候，身体要微微向后犹如炮弹发出的后坐力。这样身体与前臂就产生一个争力。

       搖閃把5：上面的照片只是摆一个基本的形，真的演练的时候，当然要配 合腿的动作，而腿法就是鸡步。当前臂侧前推发劲的一瞬间，前脚必须同时落地，就是所谓践的意思。这样前臂、前腿、和身躯就产生一个明显的三角争力（前臂和 前腿前行，身躯却后行），后臂与后腿作为辅助。一个发劲，整个身体如满弓一样胀满，发出全方位的颤劲。

　　搖閃把6：这把劲被认为是心意母拳。大侠有一天突然领悟，发现杨式太极的标志性 动作，揽雀尾在形态上和形意拳的摇闪把极其相似。揽雀尾的起手前推和摇闪把的前臂侧身前推在身体动力形态上其实是一样的动作。差别就在于杨式太极不讲究双 肩如刀的侧身形态，所以前手前推是横臂正推，而摇闪把的前手是竖臂前推。揽雀尾不发劲，而摇闪把发劲。揽雀尾的回手捋和摇闪把的鹰捉回手很相似。摇闪把竖 臂前推里面其实含有一个靠劲，因为竖臂，手与身的结合更好。

        搖閃把7：大侠这个发现意义重大。心意拳练的也是两手两脚，为什么 心意拳的练功进度特别快，关键就差在那么一点点上。大侠曾经想过，如果天天单练揽雀尾不就可以练出太极功夫，但经过一阶段的苦练，并没有发现自己的太极劲 有什么进步。现在练了心意拳的摇闪把，发现这把劲居然和揽雀尾相似，于是大侠脑袋里升起一个自然的想法，这个心意拳摇闪把是不是可以练出太极劲呢？

　　搖閃把側面1：想到就做，大侠马上找了一个练太极的好手试劲。两人前手相搭，他 用的是揽雀尾横臂掤劲，大侠用的是心意拳竖臂摇闪把劲。两人一搭手，大侠手不动，肩朝前一撞，对手就被大侠的熊肩击出。再试，大侠手还是不动，身体往后一 缩，产生一个对拔劲，对方又被击出。再试，大侠手微后退，身体往前一顶，对方以为大侠的熊肩轰到，身形朝后一退，没想到大侠的前竖臂猛然前攻，对手又被击 出。大侠向对手细解此劲，这种心意拳的劲法为什么不可以称为太极劲呢？