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    有一次,青年教师小黄，在谈到自己的烦恼时，连说了六个“做不到”，即：要求别人做到的自己做不到；要求学生做到的老师做不到；要求丈夫做到的妻子做不到；要求妻子做到的丈夫做不到；要求孩子做到的父母做不到；要求下属做到的领导做不到。他还说现在真不知该做什么，该怎么做。
其实，有些烦恼都是我们自己给自己造成的。比如说，有人抱怨房子小了，票子少了，职务低了，物价高了，条件差了。如果我们总是生活在铺天盖地的牢骚中，生活在无休止的争吵中，生活在天大的不平衡中。这些问题解决了吗？没有。回头再看看我们自己呢？做着许多不该做的事，而该做的事却没有做好。如果有人问我们：你助人为乐了吗？你见义勇为了吗？你无私奉献了吗？你认真工作了吗？你刻苦钻研了吗？你尽职尽责了吗？我们又该如何回答呢？如果你的回答不符合实际你是否会感到脸红呢？
要求对方做到的我们自己应该首先做到，自己做不到的就不要对他人要求太高。要想活出一种境界来，就要从自己身上找找原因。只有从自身实际出发做好自己该做的每一件事，让自己的每一天都过得问心无愧。这样我们才会觉得有很多事要做，也才能扫除心中不满和不快的阴霾，让明媚的阳光照亮每一个角落。和谐家庭、和谐的社区、和谐的社会不正是这样形成的吗? 另外，和谐的邻里关系，和谐的医患关系，和谐的师生关系，和谐的司乘关系，和谐的买卖关系，和谐的部属关系以及和谐的人际关系，都是从拒绝“做不到”开始的。愿我们大家都能伸出友爱的双手，共同来描绘一个稳定的和谐的温馨的大好局面，让烦恼远离我们的生活。 希望我们都能说到做到。