自荐文章
长长的围巾随意搭至胯部,有着浓浓的秋意浪漫,巧妙地协调了上下搭配,它是如此简单实用的单品,以至于这个秋天,一条围巾,当然不够。
巧妙地协调了上下搭配
巧妙地协调了上下搭配
35meinv
2009-03-31 01:53:59
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“漂亮的脸蛋能长出大米”,这曾经是很久以前一部外国电影中的台词,而昨天,在华南师范大学妇女研究中心主办的“美女经济”主题沙龙上,这句话却被来自广东各高校的女学者们反复引用。愈演愈烈的“美女经济”现象令这些原本忙碌在各自领域最前端的女性们聚集到一起,共同关注这样一种现象给社会和人们带来的巨大影响。
最有效益的美女经济:广告
大到汽车、房子,小到手机、洗发水,如今只要一打开电视、报纸,满目皆美女,由不得你不看。“中国价位最高的10位美女明星,估计总市场价值超过6亿元人民币,光是排名第一的章子怡,就高达1.2亿元!”来自华南师范大学的女性学专家用收集的这一组资料来证明了“美女”广告对经济的拉动作用。
在广告圈中普遍流行着“三大法宝”:美女、宠物和小孩。请美女拍广告,贵的可能要几百万元,便宜的可能只要几百块,但美女广告为企业创造的经济效益则难以计数。比如模特业,有资深人士估计,中国的模特产业一年产值至少50亿元。现在的模特产业,已从单一的时装模特发展到车模、手模、脚模、IT模、珠宝模……各种产品领域。
最直接的美女经济:选美
2003年,中国的选美盛事从未间断:环球小姐、国际小姐、世界小姐、中华小姐、中国小姐、上海小姐评选等不断刺激着人们的眼球。而近期刚刚落幕的人造美女大赛更是为这项蓬勃发展的“产业”火上添油。
经济学家表示,选美是一种经济活动,需要一些周边产业的配合来发展。例如,选美需要电视台来拍,可以带动电视的发展,有很多人看,又可以带动影碟的发展,这属于上游带动。选美过程中还需要很多“原材料”,比如为了选美,美容美发、百货公司、珠宝公司、服装公司、宾馆酒店、摄影冲印等行业加起来,为选美大赛服务的人员将超过上千人,此外不少人通过选美走上银幕、拍广告等等。
美女经济最受益行业:美容
选美提供了制造美女的需求,而整容机构则成为了美女的供给方。去年11月,历时近200天,全身10多处进行整形,中国第一“人造美女”、北京姑娘郝璐璐正式完成“变脸”。12月,河南一医院出资10万元打造“中原第一美女”;湖北宜昌市某公司出资10万元打造“三峡第一人造美女”;随后,广州、昆明、四川等地纷纷开始“人造美女工程”。人们将2003年称作“人造美女”年。
据调查,截至去年底,中国全国美容院多达154万家,总就业人员约1200万人左右,年产值1680亿元,中国美容服务业的收入已占全国国民生产总值的1.82%;2003中国化妆品的销售收入为520亿元人民币……
专家观点
女性学家:“美”有着严重的性别歧视
“当前的美女经济主要还是在男性中心主义的背景下设定,因此对‘美’的定义有着严重的性别歧视。”昨日参加沙龙的女性学家普遍认为,“被比喻为‘眼球经济’的‘美女经济’,吸引的其实主要是男人的眼球,所谓的‘美’,也主要是迎合男性的口味,展示的美主要还是女性性症的美,比如丰满的乳房,细嫩的皮肤等等。
经济学家:美女经济可能是“泡沫经济”
经济学家认为,美女经济其实可能是一种“泡沫经济”。虽然在当前,美女经济可能对经济有着积极的拉动作用,但很快就会供过于求。市场经济的规律会自动地对过盛的美女经济进行矫正,比如说现在模特已大大跌价,而消费者也会逐渐成熟。
社会学家:美女经济误导社会价值取向
在社会学家们眼里,现在社会对“美”的运用已经到了滥用的地步了,而最让她们担忧的是,这样的社会现象对人们尤其是青少年的不良诱导。“小孩的理想竟然是‘当美女’;很多女学生坚信三五美女网社会将“美”的定义聚焦在脸蛋和躯体上,对社会价值导向是一种严重的误导。
最有效益的美女经济:广告
大到汽车、房子,小到手机、洗发水,如今只要一打开电视、报纸,满目皆美女,由不得你不看。“中国价位最高的10位美女明星,估计总市场价值超过6亿元人民币,光是排名第一的章子怡,就高达1.2亿元!”来自华南师范大学的女性学专家用收集的这一组资料来证明了“美女”广告对经济的拉动作用。
在广告圈中普遍流行着“三大法宝”:美女、宠物和小孩。请美女拍广告,贵的可能要几百万元,便宜的可能只要几百块,但美女广告为企业创造的经济效益则难以计数。比如模特业,有资深人士估计,中国的模特产业一年产值至少50亿元。现在的模特产业,已从单一的时装模特发展到车模、手模、脚模、IT模、珠宝模……各种产品领域。
最直接的美女经济:选美
2003年,中国的选美盛事从未间断:环球小姐、国际小姐、世界小姐、中华小姐、中国小姐、上海小姐评选等不断刺激着人们的眼球。而近期刚刚落幕的人造美女大赛更是为这项蓬勃发展的“产业”火上添油。
经济学家表示,选美是一种经济活动,需要一些周边产业的配合来发展。例如,选美需要电视台来拍,可以带动电视的发展,有很多人看,又可以带动影碟的发展,这属于上游带动。选美过程中还需要很多“原材料”,比如为了选美,美容美发、百货公司、珠宝公司、服装公司、宾馆酒店、摄影冲印等行业加起来,为选美大赛服务的人员将超过上千人,此外不少人通过选美走上银幕、拍广告等等。
美女经济最受益行业:美容
选美提供了制造美女的需求,而整容机构则成为了美女的供给方。去年11月,历时近200天,全身10多处进行整形,中国第一“人造美女”、北京姑娘郝璐璐正式完成“变脸”。12月,河南一医院出资10万元打造“中原第一美女”;湖北宜昌市某公司出资10万元打造“三峡第一人造美女”;随后,广州、昆明、四川等地纷纷开始“人造美女工程”。人们将2003年称作“人造美女”年。
据调查,截至去年底,中国全国美容院多达154万家,总就业人员约1200万人左右,年产值1680亿元,中国美容服务业的收入已占全国国民生产总值的1.82%;2003中国化妆品的销售收入为520亿元人民币……
专家观点
女性学家:“美”有着严重的性别歧视
“当前的美女经济主要还是在男性中心主义的背景下设定,因此对‘美’的定义有着严重的性别歧视。”昨日参加沙龙的女性学家普遍认为,“被比喻为‘眼球经济’的‘美女经济’,吸引的其实主要是男人的眼球,所谓的‘美’,也主要是迎合男性的口味,展示的美主要还是女性性症的美,比如丰满的乳房,细嫩的皮肤等等。
经济学家:美女经济可能是“泡沫经济”
经济学家认为,美女经济其实可能是一种“泡沫经济”。虽然在当前,美女经济可能对经济有着积极的拉动作用,但很快就会供过于求。市场经济的规律会自动地对过盛的美女经济进行矫正,比如说现在模特已大大跌价,而消费者也会逐渐成熟。
社会学家:美女经济误导社会价值取向
在社会学家们眼里,现在社会对“美”的运用已经到了滥用的地步了,而最让她们担忧的是,这样的社会现象对人们尤其是青少年的不良诱导。“小孩的理想竟然是‘当美女’;很多女学生坚信三五美女网社会将“美”的定义聚焦在脸蛋和躯体上,对社会价值导向是一种严重的误导。
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2009-03-31 01:51:51
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某美女, 决定下重金, 让自己瘦身. 花十几万元以后,她觉得非常满意!
回家路上, 在报摊, 买了份报纸, 找钱的时候, 她问老板:“不好意思, 你猜我几岁?”
老板说:32。
她好高兴:47啦!
接着,她去麦当劳.问柜台的小姐同样的问题。
小姐说:我猜29。
她好高兴: 不是, 47啦!
兴高采烈,她去街角的统一超市买包口香糖,忍不住又问那里的柜台小姐。 小姐说: 嗯, 我猜30。
她好得意: 47, 谢谢!
等公车的时候,她又问旁边的老头。
老头说:我78岁了,眼睛不好,看不出来。不过,年轻的时候有种方法可以确定。如果你让我把手伸进你的胸罩里,我绝对可以知道你的年纪!
半晌无声,空旷的大街上,她终于忍不住好奇:好吧!你试试看。
老头把手伸入她的衬衫,又伸进她的胸罩,开始缓慢而仔细地摸索。
几分钟以后, 她说:好了,你猜我几岁?老头又捏了最后一下,把手拿出来。说:女士,你47岁。
美女大吃一惊,惊讶的问: 好厉害! 你怎么知道的?
“保证不生气?”
“不生气! ”
老头的回答让美女晕倒:
老头说:在麦当劳, 我排你后面
回家路上, 在报摊, 买了份报纸, 找钱的时候, 她问老板:“不好意思, 你猜我几岁?”
老板说:32。
她好高兴:47啦!
接着,她去麦当劳.问柜台的小姐同样的问题。
小姐说:我猜29。
她好高兴: 不是, 47啦!
兴高采烈,她去街角的统一超市买包口香糖,忍不住又问那里的柜台小姐。 小姐说: 嗯, 我猜30。
她好得意: 47, 谢谢!
等公车的时候,她又问旁边的老头。
老头说:我78岁了,眼睛不好,看不出来。不过,年轻的时候有种方法可以确定。如果你让我把手伸进你的胸罩里,我绝对可以知道你的年纪!
半晌无声,空旷的大街上,她终于忍不住好奇:好吧!你试试看。
老头把手伸入她的衬衫,又伸进她的胸罩,开始缓慢而仔细地摸索。
几分钟以后, 她说:好了,你猜我几岁?老头又捏了最后一下,把手拿出来。说:女士,你47岁。
美女大吃一惊,惊讶的问: 好厉害! 你怎么知道的?
“保证不生气?”
“不生气! ”
老头的回答让美女晕倒:
老头说:在麦当劳, 我排你后面
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2009-03-31 01:50:49
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如今这年代,长的帅,其实还还不如长的普通一点。长的帅的男生,很少有机会有追到女生。
反而是那些长的普通一点的,有点肉的那一型,往往一试惊人。
帅哥的悲哀,往往在于长的太帅,被美眉误认为花心,而对其有警戒心,然而大部分的帅哥都很纯情的。
长相令人觉得安全的猪头男,其实是最不安全的,
用一句话形容猪头男的绝招是最恰当不过了。扮猪吃老虎。
在这年头,美女往往被猪头男扒到。真正的帅哥只好去配恐龙。
这样下去。不出一百年。
地球上的俊男美女会越来越少。
有点肉的那一型,有点肩膀,靠起来很舒服的。脸上有明显的v字型。
这类average looking的男生,机会往往特别多。
同时,追女孩子也特别容易成功。他们的桃花运最强。
猪头容易成功的原因有很多:
第一点,是扮老实纯情
第二点,是厚脸皮
这两点相加。那种爱你一生一世的肉麻话,随时都说的出口。
扮老实,所以讲这一类花言巧语,特别容易令讼嘈拧:窳称ぃ所以甜言蜜语说的永远不脸红。。假的都能说成真的?
第三点,美女永远都相信,她临幸猪头,猪头就会感激的痛哭流涕,甚至以身相许,因为也许除了她,就不会有人看上猪头了。
这一点是一种令人百思不得其解的神话。
因为,以我长期观察,猪头之所以叫猪头,他们非凡的变心能力是令人惊讶的。
美眉们的这种想法大概是出于母爱本能吧。
第四点,当猪头察觉成功机率小与失败机率时,猪头们往往不浪费子弹,马上转移目标。根据统计学,你的尝试越多,命中目标的机会越大。
至于帅哥失败的机会较大,有一部份是女孩的警戒心,长的帅。
当你想约女孩子出来时,女孩容易对你起戒心,你所费的功夫就多一些。
而且,因为长的帅,你成了众女士心中的花瓶,(花瓶不是女人的专利^0^)
你的一举一动往往在许多人的观察之中,也因此,(长的帅的朋友要注意咯)
特别容易受到朋友亲戚的关爱。因此,帅哥不敢说甜言蜜语,害怕所说的话被广播,甚至被原音重现。
而且帅哥,既然身为为帅哥,自然很注重形象,因此脸皮薄。不敢有大动作,
更不会死缠烂打,因此当和猪头同台竞技时,
往往未出手就先输一半。如此一来,帅哥往往不容易追到美眉。
因此被猪头追走。
奉劝各位帅哥,形象诚可贵,爱情价更高。
在如此激烈竞争的今日社会,幽雅的动作,是很难成功的。
身为帅哥,是好是坏,有两种解释
当帅哥看到镜子中的自己时,是自信满满的。
当帅哥看到猪头旁的美眉时,是充满遗憾的。
身为猪头,是好是坏,也有两种解释
当猪头看到镜子中的自己时,是充满遗憾的。
当猪头看到帅哥旁的恐龙时,是自信满满的~~~~~
反而是那些长的普通一点的,有点肉的那一型,往往一试惊人。
帅哥的悲哀,往往在于长的太帅,被美眉误认为花心,而对其有警戒心,然而大部分的帅哥都很纯情的。
长相令人觉得安全的猪头男,其实是最不安全的,
用一句话形容猪头男的绝招是最恰当不过了。扮猪吃老虎。
在这年头,美女往往被猪头男扒到。真正的帅哥只好去配恐龙。
这样下去。不出一百年。
地球上的俊男美女会越来越少。
有点肉的那一型,有点肩膀,靠起来很舒服的。脸上有明显的v字型。
这类average looking的男生,机会往往特别多。
同时,追女孩子也特别容易成功。他们的桃花运最强。
猪头容易成功的原因有很多:
第一点,是扮老实纯情
第二点,是厚脸皮
这两点相加。那种爱你一生一世的肉麻话,随时都说的出口。
扮老实,所以讲这一类花言巧语,特别容易令讼嘈拧:窳称ぃ所以甜言蜜语说的永远不脸红。。假的都能说成真的?
第三点,美女永远都相信,她临幸猪头,猪头就会感激的痛哭流涕,甚至以身相许,因为也许除了她,就不会有人看上猪头了。
这一点是一种令人百思不得其解的神话。
因为,以我长期观察,猪头之所以叫猪头,他们非凡的变心能力是令人惊讶的。
美眉们的这种想法大概是出于母爱本能吧。
第四点,当猪头察觉成功机率小与失败机率时,猪头们往往不浪费子弹,马上转移目标。根据统计学,你的尝试越多,命中目标的机会越大。
至于帅哥失败的机会较大,有一部份是女孩的警戒心,长的帅。
当你想约女孩子出来时,女孩容易对你起戒心,你所费的功夫就多一些。
而且,因为长的帅,你成了众女士心中的花瓶,(花瓶不是女人的专利^0^)
你的一举一动往往在许多人的观察之中,也因此,(长的帅的朋友要注意咯)
特别容易受到朋友亲戚的关爱。因此,帅哥不敢说甜言蜜语,害怕所说的话被广播,甚至被原音重现。
而且帅哥,既然身为为帅哥,自然很注重形象,因此脸皮薄。不敢有大动作,
更不会死缠烂打,因此当和猪头同台竞技时,
往往未出手就先输一半。如此一来,帅哥往往不容易追到美眉。
因此被猪头追走。
奉劝各位帅哥,形象诚可贵,爱情价更高。
在如此激烈竞争的今日社会,幽雅的动作,是很难成功的。
身为帅哥,是好是坏,有两种解释
当帅哥看到镜子中的自己时,是自信满满的。
当帅哥看到猪头旁的美眉时,是充满遗憾的。
身为猪头,是好是坏,也有两种解释
当猪头看到镜子中的自己时,是充满遗憾的。
当猪头看到帅哥旁的恐龙时,是自信满满的~~~~~
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2009-03-31 01:49:54
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美丽肌肤要“三好”>>
好心态、好饮食、好睡眠这三点我认为对皮肤最重要。其次用适合你的化妆品,并不是越贵的化妆品就越适合你的皮肤,一定要先了解自己的皮肤状况。
洁净是好肌肤的基础 >>
我注重清洁,我认为好皮肤首先它必须是洁净的,这是好皮肤的一个基础。
每天卸妆一定要卸干净,再困再累也要卸妆睡觉,然后根据情况,一月或半月用一次去死皮的磨砂膏来深层清洁皮肤,我不会用太多的护肤程序,基本是柔肤水--眼霜--晚霜/日间就是日霜/防晒霜。防晒是每个女孩子必须注意的。
护理方向/补水+清洁 >>
因为工作原因,化妆品会经常侵蚀我的皮肤,我会做面膜来保养,有时做排毒面膜,有时做补水面膜,根据皮肤的状态来决定。如果拍戏我差不多每天都做补水面膜,不拍戏我一周做两次补水面膜,一次深层清洁排毒面膜。
水/好皮肤的根本 >>
好皮肤一定是很有水分很润泽的,不可能是干巴巴的,所以补充水分是很重要的。我平时会喝水很多,拍戏时我每天都会带一大壶水到现场,而且每天都完全喝掉,一点都不浪费,我喝水比一般人要多很多。
饮食/平衡很重要 >>
饮食要平衡,比如说我今天很馋吃辣的食物了,那吃完以后我会喝点绿豆汤来清清热,或多吃点水果,来平衡一下。因为北方很干燥,不像南方比较湿,吃辣椒身体不会有事,在北方吃辣椒皮肤就很容易有问题。
美容辣椒 >>
为什么四川女孩子皮肤那么好,有两个原因:一、那里气候潮湿;二、吃辣椒。
辣椒适量的吃是可以美容的,它可以刺激你的血液循环,血液循环加快对皮肤很有好处,血液循环好,皮肤的新陈代谢就会好。辣椒里有丰富的维生素对皮肤有美容的作用,所以尽管四川女孩子吃辣椒很厉害,但皮肤都很好。
排毒一杯水 >>
虽然饮食不固定,但我有一个好习惯,每天早上一定会空腹喝杯清水或淡盐水,来清肠排毒。
滋补养颜乌鸡汤 >>
我以前不爱喝汤,最近才开始喝,因为演员的饮食及工作时间是很不规律的,这样身体的营养会跟不上,喝些滋补营养的汤对身体和皮肤都有好处。
我喝乌鸡汤比较多,基本都是买现成的来喝,因为时间不允许,所以到现在我自己还不会煲汤,我一年四季基本上都生活在剧组里,以后有空一定要自己学着煲。
蔬果 >>
小时候我妈妈给我说的最多的一句话就是:"小孩不吃菜就像庄稼不喝水。"让我多多吃青菜,所以到现在,我吃青菜要多过其他。
我特别喜欢吃西红柿,以前每去游泳,总会装几个西红柿和黄瓜在包里,游饿了或渴了就拿出来吃一些。
几乎没有我不爱吃的水果,苹果我会吃的多一些,因为营养很丰富。
零食 >> 最爱盐津葡萄
维生素/坚持从食物中摄取 >>
我不喜欢吃药片,我尽量从蔬果中摄取维生素,比如说,水果、番茄、黄瓜等。
好心情可以延缓衰老 >>
心情好真的很重要,我发现衰老得很快的女人,大多是心情不好的女人,所以要想延缓衰老就要让自己保持一个好心情。
跳舞/缔造好身材 >>
我会用跳舞的方式来保养自己的身材,我认为女人不应该做那种太强的器械运动,除非你能坚持下来,否则身上出现块块肌肉是很不好看的,肌肉线条修长才是有美感的。
跳舞是一种很好的全身运动,也可以减掉多余脂肪,我几乎每天睡前在房间里跳一小时的舞,打开音乐,随着音乐自己随意跳,想怎么跳怎么跳,只要身体得到舒展、得到锻炼就可以,出一身汗后去洗个澡,很舒服,这对睡眠都有很好的促进作用。
我每天在跳完舞之后都会做一些仰卧起坐,可以收紧腰腹。
游泳/我是一条鱼 >>
游泳最大的好处就是修身,它能有效地修理线条,有时间我一周能保持游两次。
我8岁时学的游泳。说到游泳,我会打水飘,就是能仰面平躺在水面上保持不动,同时还能吃着西红柿看着蓝天白云,那时候就觉得自己像一条鱼。
减肥/饮食习惯很重要 >>
我本来就不太爱吃油腻的食物,油腻是减肥的大忌,我的饮食结构偏素;以前做模特时减肥,就是不吃主食,但会吃很多蔬菜、水果、鱼。现在做演员不需要我很瘦,所以会吃一些主食,因为我的饮食习惯比较健康,所以在减肥这个问题上不会很操心。
拍戏其实就很减肥,尤其是拍打戏,有一部古装戏我是穿着很重的盔甲还要打,里面的衣服每天都是湿透的,一个月后我回公司,上楼时立刻觉得身轻如燕,最起码瘦了近十斤。
好心态、好饮食、好睡眠这三点我认为对皮肤最重要。其次用适合你的化妆品,并不是越贵的化妆品就越适合你的皮肤,一定要先了解自己的皮肤状况。
洁净是好肌肤的基础 >>
我注重清洁,我认为好皮肤首先它必须是洁净的,这是好皮肤的一个基础。
每天卸妆一定要卸干净,再困再累也要卸妆睡觉,然后根据情况,一月或半月用一次去死皮的磨砂膏来深层清洁皮肤,我不会用太多的护肤程序,基本是柔肤水--眼霜--晚霜/日间就是日霜/防晒霜。防晒是每个女孩子必须注意的。
护理方向/补水+清洁 >>
因为工作原因,化妆品会经常侵蚀我的皮肤,我会做面膜来保养,有时做排毒面膜,有时做补水面膜,根据皮肤的状态来决定。如果拍戏我差不多每天都做补水面膜,不拍戏我一周做两次补水面膜,一次深层清洁排毒面膜。
水/好皮肤的根本 >>
好皮肤一定是很有水分很润泽的,不可能是干巴巴的,所以补充水分是很重要的。我平时会喝水很多,拍戏时我每天都会带一大壶水到现场,而且每天都完全喝掉,一点都不浪费,我喝水比一般人要多很多。
饮食/平衡很重要 >>
饮食要平衡,比如说我今天很馋吃辣的食物了,那吃完以后我会喝点绿豆汤来清清热,或多吃点水果,来平衡一下。因为北方很干燥,不像南方比较湿,吃辣椒身体不会有事,在北方吃辣椒皮肤就很容易有问题。
美容辣椒 >>
为什么四川女孩子皮肤那么好,有两个原因:一、那里气候潮湿;二、吃辣椒。
辣椒适量的吃是可以美容的,它可以刺激你的血液循环,血液循环加快对皮肤很有好处,血液循环好,皮肤的新陈代谢就会好。辣椒里有丰富的维生素对皮肤有美容的作用,所以尽管四川女孩子吃辣椒很厉害,但皮肤都很好。
排毒一杯水 >>
虽然饮食不固定,但我有一个好习惯,每天早上一定会空腹喝杯清水或淡盐水,来清肠排毒。
滋补养颜乌鸡汤 >>
我以前不爱喝汤,最近才开始喝,因为演员的饮食及工作时间是很不规律的,这样身体的营养会跟不上,喝些滋补营养的汤对身体和皮肤都有好处。
我喝乌鸡汤比较多,基本都是买现成的来喝,因为时间不允许,所以到现在我自己还不会煲汤,我一年四季基本上都生活在剧组里,以后有空一定要自己学着煲。
蔬果 >>
小时候我妈妈给我说的最多的一句话就是:"小孩不吃菜就像庄稼不喝水。"让我多多吃青菜,所以到现在,我吃青菜要多过其他。
我特别喜欢吃西红柿,以前每去游泳,总会装几个西红柿和黄瓜在包里,游饿了或渴了就拿出来吃一些。
几乎没有我不爱吃的水果,苹果我会吃的多一些,因为营养很丰富。
零食 >> 最爱盐津葡萄
维生素/坚持从食物中摄取 >>
我不喜欢吃药片,我尽量从蔬果中摄取维生素,比如说,水果、番茄、黄瓜等。
好心情可以延缓衰老 >>
心情好真的很重要,我发现衰老得很快的女人,大多是心情不好的女人,所以要想延缓衰老就要让自己保持一个好心情。
跳舞/缔造好身材 >>
我会用跳舞的方式来保养自己的身材,我认为女人不应该做那种太强的器械运动,除非你能坚持下来,否则身上出现块块肌肉是很不好看的,肌肉线条修长才是有美感的。
跳舞是一种很好的全身运动,也可以减掉多余脂肪,我几乎每天睡前在房间里跳一小时的舞,打开音乐,随着音乐自己随意跳,想怎么跳怎么跳,只要身体得到舒展、得到锻炼就可以,出一身汗后去洗个澡,很舒服,这对睡眠都有很好的促进作用。
我每天在跳完舞之后都会做一些仰卧起坐,可以收紧腰腹。
游泳/我是一条鱼 >>
游泳最大的好处就是修身,它能有效地修理线条,有时间我一周能保持游两次。
我8岁时学的游泳。说到游泳,我会打水飘,就是能仰面平躺在水面上保持不动,同时还能吃着西红柿看着蓝天白云,那时候就觉得自己像一条鱼。
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我本来就不太爱吃油腻的食物,油腻是减肥的大忌,我的饮食结构偏素;以前做模特时减肥,就是不吃主食,但会吃很多蔬菜、水果、鱼。现在做演员不需要我很瘦,所以会吃一些主食,因为我的饮食习惯比较健康,所以在减肥这个问题上不会很操心。
拍戏其实就很减肥,尤其是拍打戏,有一部古装戏我是穿着很重的盔甲还要打,里面的衣服每天都是湿透的,一个月后我回公司,上楼时立刻觉得身轻如燕,最起码瘦了近十斤。
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2009-03-31 01:48:21
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怎么做我老公你有意见啊?”丁珊一句话就把我顶了回来。
“该不会是你可怜我没老婆或者是你都到七老八十的年纪,还想来吃我这嫩草吧?”我故意这么问。
“滚你丫的,告诉你就本小姐这长相,柳下惠见了都起色心,刘亦菲见了都嫉妒,你小子被我瞧上了,还不如说你的运气好啊。”一点都不谦虚的美女啊!
“那我就怕我配不上您老人家,所以你还是得给我个理由先。”
“什么老人家,小心我后悔啊。有的是人等着我叫她老公呢。”
“‘她’老公?你打错字儿了。”
“什么?我打错字儿了吗?你不是个‘她’吗?怎么我觉得你那娘娘腔的模样,压根就一傻妞。”这美女的嘴厉害。
“我靠,我可是个十足十的男人啊。”
“行啦,我没那GAY的毛病。我是见你小子几天时间竟能变幻出这么多角色,觉得你挺好玩的,所以破格将你录为我老公了,怎么你还有意见是吧?”
“意见是有,但是这老公老婆的叫的话,那可是非常神圣的字眼啊。你见我们这都还不熟悉,这么叫是不是太早了些?”
丁珊做我老婆我自然是没意见的了,但是我总得在她面前显示出我是个负责的男人吧,“你不知道我可是个认真和负责的男人。”
“认真负责?”丁珊明显的不信,我也不信。
“对啊,我觉得一个男人就应该做到这些。”谎话谁不会说,只是我特会说而已。
“你要真能做到认真负责,我看我们的关系就还有升级的机会啦。”
“别打岔,你还没回答我问题呢?你不觉得我们这样子也太快了些?”
“我靠,你小子是怀疑我的长相还是怀疑你的魅力啊?我让你提前上岗,先上车后买票不成啊?”怎么这美女嘴里的话都那么嚣张。
“我这不是在怀疑我魅力嘛。你看我连你名字都不知道呢。”我继续装。
“如果你有能力约我出来见面我叫告诉你我叫啥。”
切,我不约你我也知道你叫啥,但是约你出来可是我现在的奋斗目标,我不努力成吗我?
再说了,我杨帆远航是谁啊,约你出来也就明儿的事。
“那我还真得努力了,看你有没有自吹。”
“吹你个头,见到我就有你自卑的。”
“切,我又不一女的,我自卑个啥,就怕你是个胸大无脑的主。”
“少来,我胸大无脑,老娘可是胸大有脑。”
这妮子倒开放,胸这字眼也说得这么顺口。
“我才不信,打死我都不信。”我见你胸也没多大嘛。
“你不信是吧?那好,我考你个问题,你要答不出来就送是身QQ秀。”
都说男人好色,女人好强,这会我倒见识到了。
“谁怕谁啊。”我堂堂七尺男儿会怕他,我什么智商,都双核配置了。
“你说龟兔再一次赛跑,请猪去当裁判,谁会赢?”
我晕这么简单的题目也敢拿出来考我?也太小看我了吧。
我想都没想就答道:“那自然是乌龟再一次赢了,这并不是因为兔子再一次睡觉了。而是猪见自己的身材那么胖,见兔子又那么苗条,嫉妒了,所以它见乌龟比自己还丑,就让乌龟赢了。”
我对自己的答案十分满意。
“哈哈,终于承认自己是猪了吧?”我见那正坐我前面的丁珊都手舞足蹈了。
我晕,我怎么成猪了我?
我靠,上这妮子的当了,这是叫猪去当裁判啊,而我却给了丁珊答案,那裁判不就是我,我不就成猪了?
这辈子就我整人的命,今儿个却被丁珊这妮子给整了。看我不好好修理你。
“那我的QQ秀呢?”我从后面望着丁珊,见她竟在机房里手舞足蹈了起来,真是个可爱的女孩。
“愿赌服输,再咋说我也一大老爷们,做呢老公也太难了点吧?”我埋怨着。
“哈哈哈哈哈…猪头,QQ秀我可要最贵的那种。”
“没问题。”
“该不会是你可怜我没老婆或者是你都到七老八十的年纪,还想来吃我这嫩草吧?”我故意这么问。
“滚你丫的,告诉你就本小姐这长相,柳下惠见了都起色心,刘亦菲见了都嫉妒,你小子被我瞧上了,还不如说你的运气好啊。”一点都不谦虚的美女啊!
“那我就怕我配不上您老人家,所以你还是得给我个理由先。”
“什么老人家,小心我后悔啊。有的是人等着我叫她老公呢。”
“‘她’老公?你打错字儿了。”
“什么?我打错字儿了吗?你不是个‘她’吗?怎么我觉得你那娘娘腔的模样,压根就一傻妞。”这美女的嘴厉害。
“我靠,我可是个十足十的男人啊。”
“行啦,我没那GAY的毛病。我是见你小子几天时间竟能变幻出这么多角色,觉得你挺好玩的,所以破格将你录为我老公了,怎么你还有意见是吧?”
“意见是有,但是这老公老婆的叫的话,那可是非常神圣的字眼啊。你见我们这都还不熟悉,这么叫是不是太早了些?”
丁珊做我老婆我自然是没意见的了,但是我总得在她面前显示出我是个负责的男人吧,“你不知道我可是个认真和负责的男人。”
“认真负责?”丁珊明显的不信,我也不信。
“对啊,我觉得一个男人就应该做到这些。”谎话谁不会说,只是我特会说而已。
“你要真能做到认真负责,我看我们的关系就还有升级的机会啦。”
“别打岔,你还没回答我问题呢?你不觉得我们这样子也太快了些?”
“我靠,你小子是怀疑我的长相还是怀疑你的魅力啊?我让你提前上岗,先上车后买票不成啊?”怎么这美女嘴里的话都那么嚣张。
“我这不是在怀疑我魅力嘛。你看我连你名字都不知道呢。”我继续装。
“如果你有能力约我出来见面我叫告诉你我叫啥。”
切,我不约你我也知道你叫啥,但是约你出来可是我现在的奋斗目标,我不努力成吗我?
再说了,我杨帆远航是谁啊,约你出来也就明儿的事。
“那我还真得努力了,看你有没有自吹。”
“吹你个头,见到我就有你自卑的。”
“切,我又不一女的,我自卑个啥,就怕你是个胸大无脑的主。”
“少来,我胸大无脑,老娘可是胸大有脑。”
这妮子倒开放,胸这字眼也说得这么顺口。
“我才不信,打死我都不信。”我见你胸也没多大嘛。
“你不信是吧?那好,我考你个问题,你要答不出来就送是身QQ秀。”
都说男人好色,女人好强,这会我倒见识到了。
“谁怕谁啊。”我堂堂七尺男儿会怕他,我什么智商,都双核配置了。
“你说龟兔再一次赛跑,请猪去当裁判,谁会赢?”
我晕这么简单的题目也敢拿出来考我?也太小看我了吧。
我想都没想就答道:“那自然是乌龟再一次赢了,这并不是因为兔子再一次睡觉了。而是猪见自己的身材那么胖,见兔子又那么苗条,嫉妒了,所以它见乌龟比自己还丑,就让乌龟赢了。”
我对自己的答案十分满意。
“哈哈,终于承认自己是猪了吧?”我见那正坐我前面的丁珊都手舞足蹈了。
我晕,我怎么成猪了我?
我靠,上这妮子的当了,这是叫猪去当裁判啊,而我却给了丁珊答案,那裁判不就是我,我不就成猪了?
这辈子就我整人的命,今儿个却被丁珊这妮子给整了。看我不好好修理你。
“那我的QQ秀呢?”我从后面望着丁珊,见她竟在机房里手舞足蹈了起来,真是个可爱的女孩。
“愿赌服输,再咋说我也一大老爷们,做呢老公也太难了点吧?”我埋怨着。
“哈哈哈哈哈…猪头,QQ秀我可要最贵的那种。”
“没问题。”
35meinv
2009-03-31 01:47:50
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六岁学习格斗,十岁开始摸枪,十三岁加入国安,十六岁被扔到非洲。在非洲被称为‘百族勇士’的中国男人回国后的都市生活......!
在战场上,我是最强的勇士,我喜欢改变别人的命运,喜欢改变这个世界上不可改变的事情。在情场上,我......我似乎小看女人了!
18岁就可参军,22岁才可结婚,这就说明女人比敌人更可怕,更难对付。
劫难,来临!
情之一途,不在于轰轰烈烈,却在于即便平淡,也能祸福相守,恩爱到老
很牛很犇!
在战场上,我是最强的勇士,我喜欢改变别人的命运,喜欢改变这个世界上不可改变的事情。在情场上,我......我似乎小看女人了!
18岁就可参军,22岁才可结婚,这就说明女人比敌人更可怕,更难对付。
劫难,来临!
情之一途,不在于轰轰烈烈,却在于即便平淡,也能祸福相守,恩爱到老
很牛很犇!
35meinv
2009-03-31 01:45:50
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一个男人爱上一个漂亮的女孩,但女孩偏偏不喜欢这个男人。如果这个男人死缠烂打地硬上,不仅讨不到女孩的欢心,反而可能招徕女孩的反感。如果换一个方法,始终对她保持关注,在她幸福开心时为她高兴,在她遭遇挫折时及时出现在她的身边,说不定你真就“心想事成”了。
股市里有一批好公司,它们就是那些貌美如花、引无数男人尽折腰的“美女”。但她们往往心高气傲,身价也是高高在上。对这些“美女”,如果你厚着脸皮硬上,投资效果往往大打折扣。老夏认为,大多数时间里我们对这些“美女”只能是“暗恋”,对她们保持默默关注。如果她们的股价一去不回头,那我们也只能在心里默默地祝福她———爱她就要为她的幸福而开心。
但一个人不可能一生当中一次挫折都没有,况且那么多“美女”,总会有人碰到不如意的时候。那时你如果能为她分担忧愁,相信她一定会对你动一次真情。贵州茅台是两市公认的“第一美女”,身价当然也是最贵的,想用低价把她搞到手确实太难。但就在去年5月,她也“出事了”,她的当家人被“双规”了。此前她的身价从116元跌到百元以下,消息公布当天,股价放量再挫5%,跌破90元大关。当时正是大盘涨势如虹的时候,而茅台却逆势下跌,想想看,这样的“大美女”该是多么的失落啊。那时如果你及时出现在她的身边,她能不对你“投怀送抱”吗?如今看着220元左右的茅台,想必有许多人都在后悔当初没有在她遭受挫折时勇敢地向她示爱。
巴菲特的投资原则是,要用二流的价格买入一流的公司。而一流的公司绝大多数时间都是一流的价格,只有在她们遭受意外打击时,才会出现二流的价格。
近期股市遭受“美国次贷”重创,一大批“美女网”被冷落,心中很是郁闷。这个时候你只须稍稍付出一点爱,就能俘获“美女”的芳心。
股市里有一批好公司,它们就是那些貌美如花、引无数男人尽折腰的“美女”。但她们往往心高气傲,身价也是高高在上。对这些“美女”,如果你厚着脸皮硬上,投资效果往往大打折扣。老夏认为,大多数时间里我们对这些“美女”只能是“暗恋”,对她们保持默默关注。如果她们的股价一去不回头,那我们也只能在心里默默地祝福她———爱她就要为她的幸福而开心。
但一个人不可能一生当中一次挫折都没有,况且那么多“美女”,总会有人碰到不如意的时候。那时你如果能为她分担忧愁,相信她一定会对你动一次真情。贵州茅台是两市公认的“第一美女”,身价当然也是最贵的,想用低价把她搞到手确实太难。但就在去年5月,她也“出事了”,她的当家人被“双规”了。此前她的身价从116元跌到百元以下,消息公布当天,股价放量再挫5%,跌破90元大关。当时正是大盘涨势如虹的时候,而茅台却逆势下跌,想想看,这样的“大美女”该是多么的失落啊。那时如果你及时出现在她的身边,她能不对你“投怀送抱”吗?如今看着220元左右的茅台,想必有许多人都在后悔当初没有在她遭受挫折时勇敢地向她示爱。
巴菲特的投资原则是,要用二流的价格买入一流的公司。而一流的公司绝大多数时间都是一流的价格,只有在她们遭受意外打击时,才会出现二流的价格。
近期股市遭受“美国次贷”重创,一大批“美女网”被冷落,心中很是郁闷。这个时候你只须稍稍付出一点爱,就能俘获“美女”的芳心。
35meinv
2009-03-31 01:45:14
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知道她是在为谁服务的!灾区人民如果不知你的真正原因还要为你感动!
事因;
昨晚有人在网上发起去观音桥步行街广场点蜡烛追思,早早就跑去了,等新闻联播结束陆陆续续就有人点亮了蜡烛,整个环境非常肃穆,每个人都表情庄重,许多小朋友也在父母带领下来点亮蜡烛表达自己的哀思。
没多久广场已经变成了烛光的海洋,这样的场景吸引了许多摄影爱好者和记者前来,作为一个忠实的记录着他们投入地拍摄着烛光和参与的人们,现场很安静,没有喧哗。
这时看到一个不和谐的场面。不知道什么时候来了一队摄制组,也不知道是电视台还是报刊的,找了一个浓妆艳抹的女人,在大家摆好的蜡烛里面摆起了造型,周围的人则不停拍照,开始大家还未反应过来,认为也是跟我们一样的追思者,未作过多的注意。可越看就越不对劲了,这个姿势摆完又摆另一个,还把周围的群众隔离开来,还有灯光之类跟进。不可否认放在平时大家都会为看到这么一个美女而欢欣鼓舞,也可能你们是抱着挺好的想法前来,但你们选择的时机也太不对了吧!有参加追悼会还会浓妆艳抹的吗?有参加追悼会还狂摆造型拍照的吗?
我冲上去挡住镜头,责问他们,结果模特挺牛叉的说:你觉得这事有必要跟你们解释吗?现场围观的人顿时怒了,有人高喊:走,走,不准作秀;有人喊:把相片删了
总有些人饥不择食的想表现自己,请在这个悲伤的时候想好你做事的方式。

可你的猩猩作秀很让人恶心!呕吐!你的演技不亚于三级演员,可以和老美的兽交片比美!
跟她一同来的几个男的阻止了其他哀思者靠拢,她站在这里几分钟,先摆好姿势,等着一切就绪。有人告知她已经可以开始了,于是,她马上面向夜空,眼泪一下子就流了出来.速度不亚于专业演员。
她旁边一个负责指挥的男的,一直过来跟我小声说:他们只是借一下这个的场地,其实他们的心情和我们一样的。但是这个女的在听到他们的人说“停”后,马上眼泪一擦笑起跑开了

奉劝你不要再来欺骗我们的眼泪,不要再来伤害灾区人民的心了!我们已经被折磨得身心疲惫,可还要拿出精力来骂你!
35meinv
2009-03-31 01:42:33
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35岁的女人处在事业和生活的最高峰,忙碌的工作和繁琐的家务时常让你身心疲倦。偶尔也想像“青苹果”、“鲜菠萝”那样通宵潇洒一回,却换来恼人的黑眼圈和鱼尾纹。肌肤已进入成熟阶段的你是否常常叹息:脸色如此黯淡,眼角的“智慧星”也来凑热闹,
让人怎么有素面朝天的勇气?
其实,用不着对镜自怜,牢记保养公式,保持最佳心态,你定会成为最具韵味的“水蜜桃女人”!
公式:
清晨彻底洁面-化妆水-成熟肌肤专用的精华液-眼霜-防晒隔离乳液-润泽唇膏-一般彩妆程序
晚间仔细卸妆-轻柔彻底的洁面乳-化妆水-成熟肌肤专用的精华液-润泽眼霜-润泽乳液-润泽唇膏
每周做去角质或用深层清洁面膜以及保湿或润泽面膜各敷脸一次,最好养成晚间涂搽保养品后自我按摩的好习惯。此外选择一家可靠的美容沙龙,请专业美容师依照你的肌肤特性,进行定期的脸部护理,这时果酸产品可要在梳妆台上唱主角哟!
35meinv
2009-03-31 01:39:12
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